# Episodio 162- ¿Cómo me amo a mi mismo?

Episodio de [Consciente tu día con Durga Stef](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef), de Durga Stef.

- Publicado: 31 de octubre de 2023
- Duración: 8 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/446192b7-2400-4d7e-9a39-d3fc1b4141b9/162-_audio_final.mp3?dest-id=3809304
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef/episodio/2244324-episodio-162-como-me-amo-a-mi-mismo

## Sobre este episodio

Buenos días a todos... ¿Cómo amanecen hoy? Vamos a platicar sobre ¿Cómo puedo amarme a mi mismo? les quiero compartir una manera de hacerlo, un instrumento increíble para sentirnos y amarnos a nosotros mismos... "Valgo si estoy fit" "Estoy gorda/o" "Me estoy quedando sin pelo" Eso es solo una representación de la mente, pero estando ahí no estoy conectado con esa maravilla y ese amor que es nuestra parte sagrada, que si esta dentro de nosotros, veamos como sentirla... Namasté, Durga Stef.

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