# Episodio 177- Para que medito

Episodio de [Consciente tu día con Durga Stef](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef), de Durga Stef.

- Publicado: 13 de diciembre de 2023
- Duración: 7 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/446192b7-2400-4d7e-9a39-d3fc1b4141b9/Copia_de_177-_AUDIO_FINAL.mp3?dest-id=3809304
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef/episodio/2244309-episodio-177-para-que-medito

## Sobre este episodio

Hola queridos, En este episodio les platico el verdadero objetivo que tiene la meditación en nuestras vidas, y de que manera nos ayuda en nuestras vidas. Nos vemos dentro, Namasté, Durga Stef.

Anterior: [Episodio 176- Frases que cambian tu día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef/episodio/2244310-episodio-176-frases-que-cambian-tu-dia)
Siguiente: [Episodio 178- Has esto si estás distraído](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef/episodio/2244308-episodio-178-has-esto-si-estas-distraido)

## Últimos episodios de Consciente tu día con Durga Stef

- [No busques lo divino solo cuando duele](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef/episodio/14601504-no-busques-lo-divino-solo-cuando-duele) · 17 de octubre de 2026 · 9 min
- [El poder de aprender algo nuevo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef/episodio/2443582-el-poder-de-aprender-algo-nuevo) · 16 de octubre de 2026 · 5 min
- [No hay partes malas en ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef/episodio/2443583-no-hay-partes-malas-en-ti) · 15 de octubre de 2026 · 8 min
- [¿Por qué son 9 noches? - Navaratri](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef/episodio/2325656-por-que-son-9-noches-navaratri) · 14 de octubre de 2026 · 7 min
- [El peligro de perder tu valor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef/episodio/2296507-el-peligro-de-perder-tu-valor) · 13 de octubre de 2026 · 8 min