# Episodio 181- ¿Cómo no reacionar?

Episodio de [Consciente tu día con Durga Stef](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef), de Durga Stef.

- Publicado: 20 de diciembre de 2023
- Duración: 11 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/446192b7-2400-4d7e-9a39-d3fc1b4141b9/181-_Como_no_reaccionar-_AUDIO_FINAL.mp3?dest-id=3809304
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef/episodio/2244305-episodio-181-como-no-reacionar

## Sobre este episodio

Buen ía a todos... Nuestra práctica espiritual en algún punto nos comienza a mostrar que tenemos la capacidad de decidir si reaccionar o no ante situaciones en nuestra vida, pero lo primero que va a suceder es que nos vamos a dar cuenta de como reaccionamos desde nuestras emociones ... Les platico más sobre una práctica que estoy realizando en mi día a día y que sé que puede funcionarles también. Namasté, Durga Stef.

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