# Episodio 222- Los cambios te obligan a crecer

Episodio de [Consciente tu día con Durga Stef](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef), de Durga Stef.

- Publicado: 21 de marzo de 2024
- Duración: 5 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/446192b7-2400-4d7e-9a39-d3fc1b4141b9/222-_AUDIO_FINAL.mp3?dest-id=3809304
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef/episodio/2244265-episodio-222-los-cambios-te-obligan-a-crecer

## Sobre este episodio

¿Qué hay detrás de los cambios? Decía Ram Dass, "Hazte amigo de los cambios", y es como si quisieramos manter las cosas de una sola forma, que nada se moviera para no tener que vivir la ola de emociones que vienen con el cambio... En este episodio vamos a platicar sobre como podemos hacernos amigos de los cambios y de que manera podemos sacarle el mayor de los provechos para crecer. Namasté, Durga Stef.

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