# Episodio 233- Tomar refugio

Episodio de [Consciente tu día con Durga Stef](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef), de Durga Stef.

- Publicado: 17 de abril de 2024
- Duración: 7 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/446192b7-2400-4d7e-9a39-d3fc1b4141b9/233-_AUDIO_FINAL.mp3?dest-id=3809304
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef/episodio/2244254-episodio-233-tomar-refugio

## Sobre este episodio

Les quiero platicar sobre el término de: "Tomar refugio" , esto cambia la forma de ver lo que nos sucede día a día, y nos ayuda a entender que lo que pasa en toda nuestra vida es una huella digital para nuestro crecimiento, el hecho de que sea imperfecto, es lo que lo hace enriquecedor. Cuando vives un evento fuerte y no le diste lugar a la emoción… El universo te comienza a poner mismas situaciones para que puedas experimentar, vivir, sentir y SANAR esa emoción Por eso, las emociones viven dentro de mi , la única manera de sanarlas es reconocerlas y darles su lugar Suena más fácil de lo que es, lo sé… y por eso he diseñado una clase gratuita donde te voy a mostrar cómo manejar tus emociones y un cambio de paradigma para lograr sanarlas de raíz 👉🏻 Clase Especia en vivo: "Tu ansiedad te está mintiendo" 🗓️ 28 de Abril 10:00 am CDMX Regístrate gratis y recibe tu acceso aquí ⬇️⬇️ https://durgastef.com.mx/registro-org/ Namasté, Durga Stef.

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