# Las expectativas dañan tus relaciones

Episodio de [Consciente tu día con Durga Stef](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef), de Durga Stef.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 8 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/446192b7-2400-4d7e-9a39-d3fc1b4141b9/LUN9SEP-AUDIO_FINAL.mp3?dest-id=3809304
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef/episodio/2244222-las-expectativas-danan-tus-relaciones

## Sobre este episodio

¿Te has preguntado cómo las expectativas pueden estar afectando tus relaciones? En este episodio queridos, vamos a profundizar más, sobre cómo las expectativas poco realistas pueden generar malestar, sufrimiento, conflicto en tus relaciones. Les cuento como podemos reconocer y gestionar estas expectativas de manera más saludable y como podemos usar esto para nuestra propia transformación. Nos vemos dentro queridos. Namasté,Durga Stef.

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