# Liberándonos de la queja de la mente

Episodio de [Consciente tu día con Durga Stef](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef), de Durga Stef.

- Publicado: 18 de septiembre de 2024
- Duración: 6 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/446192b7-2400-4d7e-9a39-d3fc1b4141b9/19sep-audio_final.mp3?dest-id=3809304
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef/episodio/2244217-liberandonos-de-la-queja-de-la-mente

## Sobre este episodio

Queridos, en este episodio vles daré una técnica que me ha ayudado a regresar al momento presente, y es que ¿Cuando te estás sintiendo estresado, como podemos regresar a la paz? vamos a averiguarlo. Los quiero. Namasté Durga Stef. Recuerda que están abiertas las inscripciones a la Masterclass Online Gratis: ⬇️ SÁNATE A TRAVÉS DE TU PAREJA ⬇️ 🗓️ Domingo 29 de Septiembre 7:00 pm hora Ciudad de México Aparta tu cupo gratis aquí: https://durgastef.com.mx/claridad-org/ Nos vemos dentro queridos. Namasté, Durga Stef.

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