# Consciencia y Bienestar: Diálogos para el Alma Podcast en español de SIBILA Red de Salud Mental y Género. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma ## Sobre el podcast 🎙️ Consciencia y Bienestar: Diálogos para el Alma Un espacio creado por Sibila, Red de Salud Mental y Género, donde exploramos temas esenciales para el bienestar emocional y el crecimiento personal. 💜✨ Aquí desmontamos mitos, hablamos de autocuidado, relaciones sanas, salud mental y mucho más, con la guía de especialistas en psicología, tanatología y desarrollo humano. 💡 Porque sanar es un proceso y acompañarnos en el camino lo hace más llevadero. 🔗 Escucha, reflexiona y crece con nosotros. #SaludMental #Autocuidado #BienestarEmocional #CreciendoJuntos #SibilaTeAcompaña ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 11 - Primer episodio: 24 de febrero de 2025 - Último episodio: 2 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 0,5 al mes - Duración habitual: 1 h 19 min - Temáticas: Programación, Espacio y astronomía, Tecnología - País: México - Índice Escuchario: 0,9 sobre 100 ## Audiencia - Suscriptores en YouTube: 42 - Visualizaciones en YouTube: 20.211 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 11 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue feb 25 (2). - Suscriptores en YouTube: De 42 a 42 (+0) entre el 17/10 y el 21/10. ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/101831a74/podcast/rss - YouTube: https://www.youtube.com/@Sibila_red - Web oficial: https://sibilared.org - RSS: https://anchor.fm/s/101831a74/podcast/rss ## Últimos episodios - [🎙️ Ep:11 \| Actividad física, autocuidado y climaterio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma/episodio/1830769-ep-11-actividad-fisica-autocuidado-y-climaterio) · 2 de octubre de 2026 · 36 min: El ejercicio no es una receta única para toda la vida. Las necesidades de nuestro cuerpo cambian durante el climaterio, y conocer esos cambios puede ayudarnos a prevenir la pérdida de masa muscular y ósea, reducir el… - [🎙️ Ep:10 \| Habitando mi menopausia para florecer con ella con Gina Rodríguez (Atha Bienestar)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma/episodio/830812-ep-10-habitando-mi-menopausia-para-florecer-con-ella-con-gina-rodriguez-atha) · 1 de agosto de 2026 · 50 min: La menopausia no se trata de aguantar hasta que pase. En este episodio, Gaby y Gina platican sin filtros de lo que pocas veces se dice en voz alta: la niebla mental que te secuestra a media junta, las noches en vela… - [🎙️ Ep:09 \| Danza como medio de transformación interna y generación de conciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma/episodio/830813-ep-09-danza-como-medio-de-transformacion-interna-y-generacion-de-conciencia) · 30 de junio de 2026 · 53 min: Diana Ivonne Veloz Ibarra — licenciada en Diseño Gráfico por la UACJ, intérprete escénica, reside en CDMX. Su investigación artística articula fotografía, videodanza, danza terapia e improvisación, enfocándose en la… - [🎙️ Ep:08 \| Compartiendo retos y vicisitudes en el mundo laboral y su afectación en la Salud Mental de las mujeres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma/episodio/830814-ep-08-compartiendo-retos-y-vicisitudes-en-el-mundo-laboral-y-su-afectacion-en-la) · 28 de abril de 2026 · 1 h 02 min: Este podcast explora los desafíos y las vicisitudes que enfrentan las mujeres en el mundo laboral y cómo estos pueden afectar su salud mental. Durante el podcast, los expertos en salud mental y profesionales del trabajo… - [🎙️ Ep:07 \| Buenas Prácticas para las celebraciones de Fin de Año: Trabajo, Familia y Espiritualidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma/episodio/830815-ep-07-buenas-practicas-para-las-celebraciones-de-fin-de-ano-trabajo-familia-y) · 10 de diciembre de 2025 · 1 h 19 min: ¿Cómo sobrevivir y disfrutar realmente las celebraciones decembrinas sin descuidar tu salud mental? En este episodio especial de cierre de año de Conciencia y Bienestar , Gabriela Solorio conversa con las… - [🎙️ Ep:06 \| Paternidad por Decisión: Hombres que eligen estar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma/episodio/830816-ep-06-paternidad-por-decision-hombres-que-eligen-estar) · 13 de junio de 2025 · 1 h 44 min: En este episodio especial de Consciencia y Bienestar: Diálogos para el Alma , abrimos la conversación sobre los desafíos, aprendizajes y contradicciones de la paternidad en el presente. 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