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Temporada 1 Programa 2. Consciencia tec Mindfulness

Episodio de CONSCIENCIA TEC, de Coach David Gutiérrez

· 41 min

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Sobre este episodio

Charlamos con Rene Palafox exatec IIS y coach en Mindfulness hablamos de los beneficios de la atención plena y como balancear la vida y aprender a vivir el momento presente nos apoya a reducir los pensamientos negativos

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