Episodios de Consciencia Amarilla
76 episodios · del más reciente al más antiguo
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76.El yoga como medicina: Cómo esta práctica nos transformó la vida | Maite Robayo
¿Qué pasa cuando dos profesoras de yoga se sientan a hablar, no de posturas perfectas, sino de la vida real? A menudo vemos el yoga como un simple ejercicio físico, pero para…
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76.Romper "La campana de cristal": El coraje de ser una mujer libre y elegir tu camino
¿Alguna vez te has sentido paralizada frente a las decisiones de tu vida por miedo a elegir el camino "equivocado"? ¿O quizás sientes que te asfixias cumpliendo un sueño que, en…
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75. El acto de rebeldía más grande de hoy: Volver a creer
¿Sientes que últimamente el mundo va demasiado rápido y es fácil perder la fe? Hay una pesadez colectiva en el aire, y entre tantas noticias y caos, sentir que se nos agota la…
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74. Recupera tu capacidad de asombro: El antídoto para la rutina y el estrés
Cuándo fue la última vez que te detuviste a mirar algo cotidiano y te pareció un milagro absoluto? Vivir en piloto automático, estar inmersas en la rutina y sobreestimuladas por…
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73. "Somos sostén, somos hermanos" | Emprender desde el corazón: El poder de la intención y la tribu para atravesar la crisis
Que mi intención sea tan buena que el universo se encargue de expandirla". Con esta hermosa reflexión de mi invitada de hoy, Sara (creadora de "Almas de Sol"), nos sentamos a…
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72. Reconciliarte con tu sombra | Libérate del síndrome de la "niña buena"
¿Sientes un agotamiento profundo por intentar ser siempre la versión "correcta", amable y perfecta para los demás? Vivir bajo el síndrome de la "niña buena" drena tu energía vital…
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71.Miniserie Yoga Ep 5: Aparigraha | El arte de soltar el control y vivir más ligera
¿Cuánto te pesa intentar controlar cada detalle de tu vida? A menudo sufrimos no por lo que nos pasa, sino por cómo nos aferramos a la idea de cómo "deberían" ser las cosas…
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70.Miniserie Yoga Ep 4: Brahmacharya | Por qué estás tan cansada y cómo dejar de drenar tu energía
¿Te has sentido agotada, vacía o "quemada" incluso después de haber dormido tus 8 horas? Vivimos en una sociedad que nos exige estar al 100% todo el tiempo: en el trabajo, en…
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69.Miniserie Yoga Ep 3: Asteya | El peso de acumular y por qué acumular te roba la paz
¿Sientes que tu clóset, tu agenda y tu mente están saturados y a punto de explotar? Vivimos en una sociedad que nos enseña a guardar compulsivamente, pero rara vez nos damos…
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68.Miniserie Yoga Ep 2: Satya | El poder de la autenticidad para andar más liviana
¿Alguna vez has sentido el cansancio físico y mental que da intentar encajar en expectativas ajenas? Vivir sosteniendo máscaras o "verdades prestadas" pesa demasiado en el cuerpo…
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67. Miniserie Yoga Ep 1: Ahimsa y cómo reducir la fricción contigo y los demás
¿Sientes que el día a día es una constante batalla? A veces vivimos en un estado de fricción permanente: peleando con nuestras propias expectativas, reaccionando a la defensiva…
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66. El regreso a casa - Piel de roca | Mujeres que corren con los lobos
Un podcast sobre el valor de la pausa, el autoconocimiento y el arte de volver a uno mismo. En un mundo que nos exige estar siempre "haciendo", es fácil desconectarnos de nuestra…
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65. Una vida de la que no quiero huir: cómo amar tu rutina
¿Alguna vez has sentido que vives contando los días para tus próximas vacaciones solo para "escapar" de tu realidad? En este episodio de Consciencia Amarilla , hablamos de esa…
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64. Las tres capas del corazón: energía femenina, límites sagrados y la familia del alma
En este episodio de Ahínco Podcast hablamos sobre algo que muchas mujeres sensibles e intuitivas sienten, pero pocas veces nombran: la necesidad de cuidar la energía del corazón…
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63.El miedo a perderse la vida: FOMO, decisiones valientes y elegir tu propio camino
Vivimos en una época donde parece que siempre hay algo más pasando en otro lugar. Más planes, más oportunidades, más vidas que parecen más emocionantes que la nuestra. A eso se le…
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62. Resignificar: Tejiendo un nuevo sentido a tu historia
¿Es posible cambiar el peso de nuestro pasado? En este episodio de Consciencia Amarilla, profundizamos en el concepto de resignificar: la capacidad de darle un nuevo propósito y…
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61. Alimentación Consciente y Amor Propio: Mi Camino Vegetariano para Honrar al Cuerpo y la Tierra
¿Ves tu plato solo como combustible o como un verdadero acto de amor propio? En este episodio, te invito a elevar la forma en que te nutres. Más allá de mi experiencia como…
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60. No Necesitas que Te Lean Nada: La Intuición es Tu Única Brújula Divina
¿Cuántas veces has buscado respuestas afuera, en vez de escucharte? En este episodio revelador, hablaremos de la verdad más liberadora en tu camino: ¡Tú eres tu propia brujula y…
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59. Intuición y Manifestación: El Primer Pensamiento que me Llevó a Mis Casitas en la Montaña
Sientes que te falta una guía para manifestar tus sueños? En este episodio te revelo mi herramienta personal y más poderosa: seguir el Primer Pensamiento, la forma más pura de tu…
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57. Sentirlo todo: del bloqueo emocional a la libertad interior
En este episodio de Consciencia Amarilla , exploramos el bloqueo emocional y cómo muchas veces nos desconectamos de lo que sentimos por miedo o costumbre. Hablo de la importancia…
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56.El camino del corazón | Plantas, tierra y femenino salvaje con Andrea de La Yerbatería
En este episodio de Consciencia Amarilla conversamos con La Yerbatería , un espacio que honra el poder de las plantas y la conexión profunda con la tierra. Hablamos sobre cómo…
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55. El arte de honrar el descanso: Escuchar la señal del cuerpo
En este episodio de Consciencia Amarilla hablo sobre el arte de honrar el descanso y cómo el cuerpo nos envía señales cuando necesitamos detenernos. Después de meses intensos y de…
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54. Eres libre cuando eres tú: el poder de la autenticidad
En este episodio de Consciencia Amarilla , hablamos sobre un tema esencial para el alma: la autenticidad . ¿Qué significa realmente vivir desde tu verdad? ¿Cuántas veces decimos…
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53. Viajar sola: libertad, miedo y magia
En este episodio, grabado desde Santa Marta, te comparto lo que significa para mí viajar sola: los miedos, la libertad, el disfrute, el silencio… y cómo todo eso se convierte en…
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52. Danzar en el dolor, Habitar la vida
Inspirado en el libro La Bailarina de Auschwitz , este episodio habla sobre la importancia de expresar el dolor , reconocer el trauma y permitirnos sanar a través del cuerpo, la…
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51. En la pausa: presencia en su forma más pura
En la pausa no hay ausencia, hay presencia en su forma más pura. Este episodio es una invitación a detenernos, a habitar el presente con conciencia. Reflexiono sobre lo que…
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50. El peso del mundo no es tuyo
A veces sentimos que tenemos que cargar con todo: los problemas de la familia, las emociones de los demás, las exigencias del trabajo, la culpa, la angustia... como si todo…
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49. Rendirnos a la magia de la vida
¿Qué pasa cuando soltamos el control y confiamos en el universo? En este episodio te comparto una aventura mágica de confianza y rendición , donde aprenderemos cómo abrirnos a las…
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48. Abrazar tu sombra
En este episodio me abro a un tema profundo y transformador: la importancia de abrazar nuestra sombra . 🌑💛 A través de una historia personal, comparto cómo un momento inesperado…
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47. Capturando Sueños | Mariale fotógrafa
En este episodio hablamos con Mariale sobre cómo la fotografía y la publicidad pueden ser un camino para combinar pasiones y contar historias poderosas. Exploramos cómo, a través…
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46. Yo pensé que tenias la vida perfecta
Nos han enseñado a ocultar nuestras heridas, a ser "fuertes" a toda costa y a no mostrar aquello que nos hace sentir expuestos. Pero, ¿y si la vulnerabilidad fuera en realidad…
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45. Te Mereces Todo: 5 Ejercicios para Volver a Creer en Ti
En este episodio, nos sumergimos en la belleza del merecimiento, esa capacidad de reconocer que somos dignos de recibir amor, bienestar y éxito. A menudo, las creencias limitantes…
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44. El regalo de pedir ayuda: Tu camino hacia el bienestar emocional | Dos marías
En este espacio, compartimos historias sobre el valor de cuidar nuestra salud mental y de cómo pedir ayuda puede ser un acto de amor propio. Hablamos sobre las distintas…
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43. Que no se nos olvide que nos vamos a morir
La vida es un suspiro, y a veces lo olvidamos. En este episodio, quiero recordarte lo valiosa que es nuestra existencia y lo importante que es pedir ayuda cuando la oscuridad nos…
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42.Journaling: La escritura como complice | Camino Complice
🎙️ En este episodio, hablamos sobre el poder sanador de la escritura. 📝 A través de cada palabra, podemos liberar emociones, depurar nuestras experiencias y encontrar paz…
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41. Maestros y alumnos al mismo tiempo
🎙️ En este episodio comparto, a corazón abierto, un monólogo sobre lo hermoso que es reconocernos como eternos aprendices en este viaje llamado vida. 🌱 A veces olvidamos que no…
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40. Honrando nuestro ciclo lunar | Deicy Sanabria
En este episodio, exploramos la ciclicidad femenina y cómo sanar nuestra relación con el útero. Discutimos cómo la alimentación y el estrés afectan nuestro ciclo menstrual y por…
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39. Volver a la intención inicial
Permitirnos conectar con nuestra vulnerabilidad, hace parte de conectarnos con la energía creativa, la lunar, la esencia del ser, ¿Cuántas veces preferimos acallar nuestra voz…
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38. Las Diosidades
Las diosidades son casualidades que no lo son, que tienen un propósito. Este concepto me quedó grabado en el corazón y desde entonces lo recuerdo con frecuencia. ¡La magia existe…
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37. La expectativa de la edad
En este episodio, quiero compartir mi experiencia personal sobre las expectativas que la sociedad tiene en lo que respecta a lo que se debería tener o ser o perseguir en cada…
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36. El que me diga que la magia no existe - esta loco
Uno de los temas que me preguntan con más frecuencia: ¿Cómo conseguiste este lugar? ¿Cómo haces para que llegues a espacios tan especiales? Pues llegó el momento de contarles el…
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35. Vivir al ritmo del río
Vivir al ritmo del río, tremendo aprendizaje el que viví por esos días más cerquita a este elemental, al agua sanadora y permisiva, fluida que se deja llevar, transformar y…
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34. Honrar nuestro proceso
Vernos implica abrazarnos con todo el paquete completo. En este monólogo les comparto una reflexión bonita de honrar nuestros pequeños grandes cambios, esos que muchas veces ni…
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33. Permitirnos soñar en grande | Sami de Kunti creativo
Una conversación que se sintió con una amiga de otra vida (digo yo) y en la que compartimos vivencias de dos almas que han encontrado un caminar un poco más ligero, pero que a la…
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32.Hablemos de nuestra energía lunar
¡Hablemos de la energía femenina, lo lunar, lo intuitivo, que no tiene nada que ver con géneros, va más allá, hablemos de la dualidad del todo, de la conexión con lo divino…
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31. La verdadera liberación | Alexandra Escobar y Manuela navarro
"La verdadera liberación es la del adentro, la de mirar hacia adentro, la de reconocerme a mí mismx, el amor hacía mi.." en esta ocasión conectamos con Manu y Alexa dos seres…
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30. Reinventarnos en la era acuariana. Basado en ¿Qué harías si no tuvieras miedo? de Borja Vilaseca
Terminamos nuestra serie de 3 episodios dedicados a un increíble libro que llego a mis manos:¿Qué harías si no tuvieras miedo? de Borja Vilaseca, después de pasar por la etapa de…
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29. Abuelito fuego nos habla
Llevo un par de semanas por aquí en una montaña donde se suponía debía estar muy frío, solo cielo azul y limpio de nubes he divisado, que también tiene su belleza, más, sin…
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28. Cuando haces lo que amas. Basado en ¿Qué harías si no tuvieras miedo? de Borja Vilaseca
¿Qué harías si no tuvieras miedo? Tremendo título para este libro escrito por uno de mis seres favoritos, Borja Vilaseca, en donde vamos a abarcarlos en 3 episodios. En este…
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27. Rompiendo con el viejo paradigma. Basado en ¿Qué harías si no tuvieras miedo? de Borja Vilaseca
¿Qué harías si no tuvieras miedo? Tremendo título para este libro escrito por uno de mis seres favoritos, Borja Vilaseca, en donde vamos a abarcarlos en 3 episodios. Este primer…