# Estrés, es esta una necesidad o adiccion?

Episodio de [Conquistando tu Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conquistando-tu-interior), de danielabuenow.

- Publicado: 12 de agosto de 2024
- Duración: 31 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/ee236b28/podcast/play/90318031/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fee236b28%2F90318031%2F5945f6594bdaaa0331ba50cc37fbeb62.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conquistando-tu-interior/episodio/6315547-estres-es-esta-una-necesidad-o-adiccion

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos sobre una adiccion silenciosa, una adiccion de la cual muy poco se habla en mi opinion y que es tan peligrosa para nuestra salud física y emocional y muy pocas personas lo ven como un problema, en muchos casos lo ven como una necesidad y aun peor muchos lo hemos convertido en adiccion. El estrés, es momento de parar.

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