# La procrastinación y 5 herramientas para combatirla

Episodio de [Conquistando tu Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conquistando-tu-interior), de danielabuenow.

- Publicado: 19 de noviembre de 2024
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ee236b28/podcast/play/94620265/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-19%2F1ba398c4-af6e-63ac-ade8-47f74a75eb92.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conquistando-tu-interior/episodio/6315540-la-procrastinacion-y-5-herramientas-para-combatirla

## Sobre este episodio

En este episodio vamos hablar de la procrastinación, ese espacio “seguro” que usamos de excusas para no lanzarnos hacer lo que tenemos que hacer. También te cuento la emoción mas común que usualmente hay detrás de la procrastinación y 5 herramientas que a mi me han funcionado para combatirla.

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