# Si sos suficiente.

Episodio de [Conquistando tu Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conquistando-tu-interior), de danielabuenow.

- Publicado: 24 de marzo de 2025
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ee236b28/podcast/play/100268030/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-23%2Fd91aea08-61f0-2a42-c335-f6f0e97c4d33.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conquistando-tu-interior/episodio/6315533-si-sos-suficiente

## Sobre este episodio

El sentimiento de no ser suficiente es unos de los sentimientos mas oscuros, feos y dolorosos de renocer y de aceptar. Puede que no lo parezca pero es mucho mas comun de lo que te podas imaginar. Si bien es cierto cada caso y cada persona lo vive de diferente manera y va a requerir de diferentes medidas hoy quiero compartirte 5 herramientas que podes aplicar si es que estas experimentando este sentimiento que se que puede parecer paralizante e intimidante. Pero la verdad es que cuando pones todo desde otra perspectiva te podes dar cuenta como muchas veces este viene de opiniones y juicios externos, de querer complacer a otros por encima de nosotros mismos. Al final te dejo un ejercicio para trabajar en ir sanando esas heridas y recuperar la perspectiva de tu valor que no tiene nada que ver con lo que otros hacen o no hacen.

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