# No estoy bien… pero estoy aprendiendo a volver a mi.

Episodio de [Conquistando tu Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conquistando-tu-interior), de danielabuenow.

- Publicado: 27 de abril de 2026
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ee236b28/podcast/play/119118314/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-27%2Fe4cd402c-b8db-84a9-ea0c-2eaaf87b5278.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conquistando-tu-interior/episodio/6315511-no-estoy-bien-pero-estoy-aprendiendo-a-volver-a-mi

## Sobre este episodio

Hay momentos en donde solo no estas bien y no hay forma de romantizarlo ni maquillarlo. Todo se junta, el dolor, el miedo, la confusion, el cansancio emocional y de repente empezas hacer solo lo justo y necesario y terminas siendo el ultimo punto en tu lista de prioridades, terminas abandonandote. Hoy quiero abrir una ventana hacia algo diferente, que tal si en medio del caos y de no estar bien podemos aprender a sostenernos, que si tal si damos 1% mas de esfuerzo a no abandonarnos mientras aprendedemos a navegar la situacion en la que estamos.

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