# Lo que aprendi en 30 días recolectando evidencia de mi progreso

Episodio de [Conquistando tu Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conquistando-tu-interior), de danielabuenow.

- Publicado: 28 de septiembre de 2026
- Duración: 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ee236b28/podcast/play/126423365/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-28%2F7f4e8366-4e77-9b95-6a3a-65bf9a458f81.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conquistando-tu-interior/episodio/6315505-lo-que-aprendi-en-30-dias-recolectando-evidencia-de-mi-progreso

## Sobre este episodio

Si te pregunto 30 cosas que aun no has logrado? Seguramente en 2 minutos me haces la lista. Ahora que pasa si te pregunto 30 cosas de las cuales estas orgullosa que has logrado? Ah… aquí ya se complica la cosa verdad. En el mes de mi cumpleaños decidí hacer un experimento, durante 30 días me obligue a reconocer un logro de mi vida cada dia. Somos excelentes recolectando evidencia de todo lo que nos falta, pero somos muy malas reconociendo hasta donde hemos llegado. En este tiempo descubri que estamos tan ocupadas pensando en quien queremos ser que a veces se nos olvida reconocer a la persona que tuvimos que convertirnos para llegar hasta aqui. En este episodio hablamos de por que nuestro cerebro parece tener un master en recordar todo lo que nos falta y que es lo que sucede cuando lo obligamos a recolectar evidencia de lo opuesto, de nuestro crecimiento, de nuestros logros, de nuestras victorias.

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