# CPDP #113 Sandra Moñino \| Inflamación, azúcar y las mentiras que TODOS creemos sobre nutrición

Episodio de [ConPdePodcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conpdepodcast), de Luis Usera.

- Publicado: 7 de agosto de 2026
- Duración: 1 h 36 min
- Audio: https://pscrb.fm/rss/p/arttrk.com/p/GSDCV/traffic.megaphone.fm/HOT2192734527.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conpdepodcast/episodio/8668157-cpdp-113-sandra-monino-inflamacion-azucar-y-las-mentiras-que-todos-creemos-sobre

## Sobre este episodio

🌿10% de descuento en ZZEN LABS: https://zzenlabs.com?sca_ref=9267872.... Feliz menopausia : https://www.amazon.es/Feliz-menopausi... Sandra Moñino (nutricionista especializada en inflamación y nutrición clínica) nos cuenta las mentiras más repetidas de la nutrición, cómo saber si estás inflamado, qué alimentos evitar y sus suplementos favoritos. Hablamos de azúcar, lácteos, colágeno, microbiota, longevidad y terminamos con una pregunta que no esperábamos responder. 🎙️ConPdePodcast es podcast presentado por Luis Usera, creado para fomentar el pensamiento crítico, descubrir nuevas ideas y abrir conversaciones profundas sobre los temas que nos ayudan a entender mejor el mundo. 🤝Si quieres apoyar CON P DE PODCAST, suscríbete al canal aquí: / @conpdepodcast PUEDES SEGUIRNOS EN REDES: Instagram: / conpdepodcastt TikTok: / conpdepodcast X / Twitter: / conpdepodcast 📩 Contacto / colaboraciones: conpdepodcastt@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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