T3 | EP46 Tonny Parra (Strength Coach)

Conversamos con Tony Parra, exyudoka, coach y personal trainer, sobre cómo el deporte y la disciplina han marcado cada etapa de su vida. Hablamos de judo, entrenamiento, familia, cambios y paternidad, pero sobre todo de cómo muchas de las lecciones que aprendemos en el deporte terminan acompañándonos fuera de él. Porque puedes entrenar el cuerpo todos los días, pero ser papá también requiere disciplina, paciencia, constancia y aprender a levantarte cada vez que la vida te lleva al suelo.