# Elimina la Ansiedad y Optimiza Tu Mente - Aprendizaje Expresso

Episodio de [Conocimiento Experto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conocimiento-experto), de Salvador Mingo.

- Publicado: 27 de agosto de 2018
- Duración: 14 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15577764/elimina_ansiedad_optimiza_tu_mente_mf_28030799_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conocimiento-experto/episodio/1084635-elimina-la-ansiedad-y-optimiza-tu-mente-aprendizaje-expresso

## Sobre este episodio

Te voy a mostrar 3 elementos claves que harán que aumentes tu satisfacción. ¿Que hay para mi en el libro La Mente que Trabaja?, Incrementa tu satisfacción con la practica y metas alcanzables. La mayoría de nosotros manifestamos ansiedad en algún punto de nuestra vida. Ya sea en la escuela, en el trabajo, en el gimnasio o en nuestras actividades diarias, esta ansiedad busca maneras de entrar en nuestra mente, complicándonos el hecho de poder lograr las cosas. Pero ¿De donde viene? ¿Y como podemos vencerla? Por lo regular nosotros establecemos metas muy altas, creyendo que podemos alcanzarlas. Y aquí es donde yace parte del problema porque, tan pronto nosotros alcanzamos tales metas, nosotros establecemos nuevas que son aún mas altas. Mientras estas se vuelven más y más difíciles de alcanzar, nosotros solemos negarnos a nosotros mismos la gratificación del logro. Así que analicemos un acercamiento distinto para alcanzar las cosas que queremos en la vida mediante una mente que practica que constantemente mejora sin la ansiedad por la presión por lograrlo. Accede al Análisis Completo Aquí: https://www.conocimientoexperto.org/podcast/84-la-mente-que-trabaja/ Accede a más contenidos gratuitos en: https://www.conocimientoexperto.org Descarga la aplicación Conocimiento Experto en tu móvil o smartphone: https://www.conocimientoexperto.org/apps Para saber más sobre como implementar el conocimiento para acelerar tus resultados regístrate en el programa conocimiento experto elite: https://conocimientoexperto.com/elite Para saber más sobre el programa Posicionamiento de Expertos en Internet accede al siguiente enlace: https://conocimientoexperto.com/experto No se te olvide seguirme en Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ No se te olvide seguirme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto Se Firme Salvador Mingo Conocimiento Experto Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support .

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