# Episodio 29 \| Tessi Gil: el EQUILIBRIO entre DAR y RECIBIR

Episodio de [CONÓCETE Podcast con Andrea Vargas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conocete-podcast-con-andrea-vargas), de MVS Radio.

- Publicado: 2 de septiembre de 2026
- Duración: 52 min
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/a586ab2b-f2d1-4bc7-abd8-affd00c083a1/446d598f-7b92-4f74-a1cc-b3f6011026b4/e37c5d73-753a-4764-a0de-b4b900203689/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=e62fbae8-66b5-4041-8c84-b3f601102be8
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conocete-podcast-con-andrea-vargas/episodio/5354529-episodio-29-tessi-gil-el-equilibrio-entre-dar-y-recibir

## Sobre este episodio

¿Te resulta más fácil darlo todo por los demás que aceptar una muestra de afecto o ayuda? ¿Sientes que tus relaciones a veces se perciben descompensadas o desgastantes? En este episodio de Conócete Podcast, Andrea Vargas conversa con Tessie Gil, terapeuta especializada en constelaciones familiares, para explorar cómo el equilibrio entre dar y recibir transforma de manera profunda la forma en que nos vinculamos con los demás. A través de la dinámica herramienta de la "Rueda de las Cuatro Direcciones" , Tessi desglosa los principios fundamentales de Bert Hellinger: Pertenencia : El lugar incondicional que cada miembro ocupa en el clan familiar. Orden : La jerarquía y los límites que permiten que el amor fluya sin cargas innecesarias. Equilibrio entre dar y recibir : La regla de oro para construir relaciones saludables, simétricas y conscientes. Descubre en qué estación de tu vida te encuentras hoy, dónde se encuentran tus relaciones más importantes y empieza a reconectar con ese equilibrio que te permitirá experimentar un pleno y abundante desarrollo personal. Conócete Podcast con Andrea Vargas se transmite todos los sábados a las 12 del día MVS Radio102.5 y en todas las plataformas digitales: 📻 Radio / Web: www.mvsnoticias.com ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@conoceteconandreavargas 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/272zV6RvV9FiSY9hq48ip9?si=5a2765ce59a94168 🍎🎙 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/con%C3%B3cete-podcast-con-andrea-vargas/id1878408723 Únete también a la comunidad Conócete Podcast : 📸 Instagram: https://www.instagram.com/conocetepodcastoficial/ 📸 Instagram (Andrea Vargas): https://www.instagram.com/andreavargaseneagrama/ 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@conocetepodcast 📘 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61587675219912 See omnystudio.com/listener for privacy information.

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