# Cuando el “cálmate” no me calma

Episodio de [Connect With Your Misma Shots](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/connect-with-your-misma-shots).

- Publicado: 16 de julio de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/189f7dc/podcast/play/122917678/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-16%2F9fc94ae8-648a-c225-ef45-f15e34ab071e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/connect-with-your-misma-shots/episodio/19019326-cuando-el-calmate-no-me-calma

## Sobre este episodio

🎙️¿Alguna vez te han dicho “cálmate” cuando era lo último que necesitabas escuchar? En este episodio de Connect With Your Misma Shots, hablamos de por qué validar las emociones y acompañarlas con empatía puede ser mucho más sanador que intentar apagarlas.

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