# Ejercicio físico, cerebro y salud

Episodio de [Conferencias de la March](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conferencias-de-la-march), de Fundación Juan March.

- Publicado: 7 de octubre de 2024
- Duración: 1 h 13 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.transistor.fm/6b5be02c/3dcab6c0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conferencias-de-la-march/episodio/4783347-ejercicio-fisico-cerebro-y-salud

## Sobre este episodio

canal.march.es Las enfermedades asociadas al sedentarismo son hoy una importante causa de muerte en el mundo. Datos médicos y científicos demuestran que la actividad física produce efectos beneficiosos en la salud tales como la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas. Estos beneficios también se manifiestan en el buen funcionamiento del cerebro. Una buena actividad física representa un factor de prevención contra la pérdida de memoria en el envejecimiento y las enfermedades neurodegenerativas y contribuye al bienestar psicológico. Más información de este acto canal.march.es

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