# Ayurveda: saber tradicional para el bienestar (I): Introducción a la Ayurveda

Episodio de [Conferencias de la March](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conferencias-de-la-march), de Fundación Juan March.

- Publicado: 8 de octubre de 2025
- Duración: 1 h 16 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.transistor.fm/9c37d6c5/72abebc9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conferencias-de-la-march/episodio/4783227-ayurveda-saber-tradicional-para-el-bienestar-i-introduccion-a-la-ayurveda

## Sobre este episodio

canal.march.es En esta primera charla del ciclo breve Ayurveda: un saber tradicional para el bienestar, la nutricionista Gemma Bes ofrecerá una introducción general a la ayurveda desde una perspectiva histórica, filosófica y clínica. Bes hablará sobre sus sistemas de diagnóstico y los principios del equilibrio, así como las herramientas básicas tener un buen estado de salud. La prevención y el estilo de vida son dos pilares fundamentales de la ayurveda, por lo que también conoceremos la función terapéutica de la alimentación e indagaremos en su componente emocional. Más información de este acto canal.march.es

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