¿Qué es la meditación? - Podcast
Sobre este episodio
En este podcast, Borja Vilaseca nos explica qué es la meditación, entendida como un estado de consciencia, donde se conecta con los pensamientos gracias al silencio y observación de la mente.
En este podcast, Borja Vilaseca nos explica qué es la meditación, entendida como un estado de consciencia, donde se conecta con los pensamientos gracias al silencio y observación de la mente.