# Amar lo que es - Podcast

Episodio de [Conferencias - Borja Vilaseca Oficial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conferencias-borja-vilaseca-oficial), de Borja Vilaseca - Oficial.

- Publicado: 14 de enero de 2020
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/amar-lo-es-podcast_mf_46451461_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conferencias-borja-vilaseca-oficial/episodio/19880779-amar-lo-que-es-podcast

## Sobre este episodio

En este podcast, Borja Vilaseca explica cómo aplicar The Work, el método desarrollado por Byron Katie para dejar de sufrir. Se trata de un extracto de la charla “El fin del sufrimiento. Claves para observar la mente y cuestionar los pensamientos”. Esta charla se realizó en Can Caralleu.

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