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Ejercicios para Disminuir la Intensidad Emocional

Episodio de CONEXIONES VIRTUOSAS, de Conexiones Virtuosas

· 36 min · Temporada 2, episodio 4

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Sobre este episodio

Tres ejercicios de coaching aplicado y mindfulness para disminuir la intensidad emocional. Ideal para crisis de ansiedad, angustia, sensación de miedo intensa o sensación interna no grata.

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