# No te conoces tanto como crees - Estilo de apegos

Episodio de [CONEXIONES SIGNIFICATIVAS CON FRANCISKO BERTRAND](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexiones-significativas-con-francisko-bertrand), de FrancisKo Bertrand.

- Publicado: 4 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 10 min
- Temporada 2, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/ff8e1458/podcast/play/119411839/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-3%2F423377079-44100-2-09aa8b8243f57.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexiones-significativas-con-francisko-bertrand/episodio/8910448-no-te-conoces-tanto-como-crees-estilo-de-apegos

## Sobre este episodio

Todo lo que eres en una relación, y lo que no puedes ser, se decidió antes de que tuvieras dos años de vida. Eso suena exagerado. Pero es exactamente lo que vamos a explorar hoy. Bienvenido a Conexiones Significativas. Hoy hablamos de apego. No el apego que hay que soltar, no el apego como debilidad. El apego como el sistema invisible que gobierna cómo amas, cómo confías, cómo reaccionas cuando te lastiman y cómo te defiendes cuando sientes que te van a perder. Hay personas que en el amor se vuelven pequeñas, ansiosas, necesitadas. Hay personas que se apagan, que se alejan, que se convencen de que mejor solos. Hay personas que oscilan entre las dos cosas sin entender por qué. Y hay personas que pudieron construir vínculos seguros, sin que el miedo lo arruine todo. Esas no son personalidades fijas. Son tipos de apego. Y la diferencia entre uno y otro está en algo que viviste antes de recordar. Mi invitada de hoy, psicóloga especialista en vínculos emocionales, me va a ayudar a entender exactamente cómo funciona esto, por qué importa, y qué puedes hacer si reconoces que el tuyo no te está sirviendo. Porque la buena noticia, y vamos a llegar a eso, es que el apego no es permanente. Se puede trabajar. Se puede cambiar. Pero primero hay que mirarlo de frente. Aquí vamos.

Anterior: [30 Años Leyendo Personas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexiones-significativas-con-francisko-bertrand/episodio/8910449-30-anos-leyendo-personas)
Siguiente: [Dos mujeres. Cero arrepentimientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexiones-significativas-con-francisko-bertrand/episodio/8910447-dos-mujeres-cero-arrepentimientos)

## Últimos episodios de CONEXIONES SIGNIFICATIVAS CON FRANCISKO BERTRAND

- [De vender agua en el mercado a dueño de 7 lubricentros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexiones-significativas-con-francisko-bertrand/episodio/146967108-de-vender-agua-en-el-mercado-a-dueno-de-7-lubricentros) · 26 de octubre de 2026 · 51 min
- [Te dijeron que eras disperso y sin disciplina, pero con TDA-H también se construyen negocios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexiones-significativas-con-francisko-bertrand/episodio/25099354-te-dijeron-que-eras-disperso-y-sin-disciplina-pero-con-tda-h-tambien-se-negocios) · 19 de octubre de 2026 · 1 h 26 min
- [Si no te entienden, el problema es tuyo: así se corrige](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexiones-significativas-con-francisko-bertrand/episodio/8910427-si-no-te-entienden-el-problema-es-tuyo-asi-se-corrige) · 5 de octubre de 2026 · 1 h 06 min
- [El Toro Habla Claro Y Vos Lo Sabes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexiones-significativas-con-francisko-bertrand/episodio/8910428-el-toro-habla-claro-y-vos-lo-sabes) · 28 de septiembre de 2026 · 1 h 10 min
- [Ignorar la IA Te Sale Caro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexiones-significativas-con-francisko-bertrand/episodio/8910429-ignorar-la-ia-te-sale-caro) · 21 de septiembre de 2026 · 26 min