# Mujeres resilientes

Episodio de [Conexiones con mayita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexiones-con-mayita), de CPF PODCAST.

- Publicado: 28 de abril de 2024
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4f3f3758/podcast/play/86025148/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F4f3f3758%2F86025148%2F401314712f7c23e29d10cc1c52cd7082.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexiones-con-mayita/episodio/10540159-mujeres-resilientes

## Sobre este episodio

La resiliencia es la capacidad de recuperarse ante los desafíos, las pérdidas y la adversidad . La mujer resiliente aprovecha sus fortalezas internas y se recupera rápidamente de reveses como transiciones, enfermedades, traumas o la muerte de un ser querido. La resiliencia es también la capacidad de calmarse a sí mismo durante estos tiempos difíciles.

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