# Episodio 52 - Movimiento consciente y el Método Feldenkrais. Entrevista a Sirah Badiola

Episodio de [Conexión Sapiens](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexion-sapiens), de Pablo Jiménez Sánchez.

- Publicado: 10 de noviembre de 2024
- Duración: 1 h 21 min
- Temporada 5, episodio 52
- Audio: https://anchor.fm/s/6f6df6e0/podcast/play/94203469/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-10%2F389543866-44100-2-ce5659b0ce74a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexion-sapiens/episodio/8842559-episodio-52-movimiento-consciente-y-el-metodo-feldenkrais-entrevista-a-sirah

## Sobre este episodio

Hoy os traigo una conversación con Sirah, psicóloga y educadora somática. En este episodio hablamos sobre cómo el movimiento consciente y el Método Feldenkrais pueden ayudarte a descubrirte, mejorar tu flexibilidad física y mental, y aprender a conectar con tu cuerpo y tus emociones. Sirah nos cuenta su propio viaje y cómo el movimiento puede ser una herramienta clave para una vida más plena y consciente. ¡Prepárate para descubrir esta forma de cuidarte! 🎧 No olvides suscribirte para más contenido sobre salud, estilo de vida y desarrollo personal. Sigue a Sirah en: 🌐 Página web: www.sirahbadiola.com 📸 Instagram: @sirahbadiola Sigue nuestro podcast y proyecto Sapiens rEvolution: 🌐 Página web: www.sapiensrevolution.com 🎧 YouTube: @sapiens.revolution⁠ 📸 Instagram: @sapiens.revolution

Anterior: [Episodio 51 - Salud Mitocondrial: Cómo Medir y Optimizar tu Flexibilidad Metabólica. Entrevista a Sergio Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexion-sapiens/episodio/8842560-episodio-51-salud-mitocondrial-como-medir-y-optimizar-tu-flexibilidad-metabolica)
Siguiente: [Episodio 53 - Viviendo sin Tóxicos. Entrevista a Daniela André](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexion-sapiens/episodio/8842558-episodio-53-viviendo-sin-toxicos-entrevista-a-daniela-andre)

## Últimos episodios de Conexión Sapiens

- [Rotura fibrilar que se repite: ¿y si el problema no está donde te duele?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexion-sapiens/episodio/147023592-rotura-fibrilar-que-se-repite-y-si-el-problema-no-esta-donde-te-duele) · 31 de octubre de 2026 · 5 min
- [Pubalgia que no se va: el aductor puede no ser el origen (con Lucía Iglesias de Atlit) \| Ep. #09](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexion-sapiens/episodio/126223721-pubalgia-que-no-se-va-el-aductor-puede-no-ser-el-origen-con-lucia-iglesias-de-ep) · 24 de octubre de 2026 · 1 h 03 min
- [Los hábitos de recuperación de Sergio Canales, analizados: dieta, frío, gafas rojas y redes \| Ep. #08](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexion-sapiens/episodio/8842522-los-habitos-de-recuperacion-de-sergio-canales-analizados-dieta-frio-gafas-rojas) · 17 de octubre de 2026 · 6 min
- [El mito de tener que tocar fondo para pedir ayuda psicológica en el deporte, con Diego Acedo \| Ep. 07](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexion-sapiens/episodio/8842523-el-mito-de-tener-que-tocar-fondo-para-pedir-ayuda-psicologica-en-el-deporte-con) · 10 de octubre de 2026 · 1 h 09 min
- [Gabriel Jesús se lesiona constantemente: ¿te puede estar pasando lo mismo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conexion-sapiens/episodio/8842524-gabriel-jesus-se-lesiona-constantemente-te-puede-estar-pasando-lo-mismo) · 3 de octubre de 2026 · 6 min