# Ep. 17 - Cuando la mente no se calla

Episodio de [Conéctate y florece](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectate-y-florece), de Coralys Arroyo Ríos.

- Publicado: 12 de julio de 2024
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/98b52140-9120-402e-a32b-1278908594a8/Episodio_17_-_Cuando_la_mente_no_se_calla.mp3?dest-id=4403928
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectate-y-florece/episodio/7300953-ep-17-cuando-la-mente-no-se-calla

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Hoy te ofrezco 3 técnicas a utilizar cuando la mente comienza a hacer escenarios catastróficos o comienza a quedarse en "repeat" sobre algún pensamiento o preocupación. ----------------------------------- Enlace para evaluar el podcast: https://forms.gle/4ejYRhz8yErefuD86 Sígueme en: instagram.com/florescere.pr https://www.facebook.com/share/2S4uMSH1UozJ7Nbh/?mibextid=LQQJ4d Ponte en contacto conmigo en: conectateyflorece@gmail.com

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