# Ep. 61 - Cómo establecer y cumplir mis metas

Episodio de [Conéctate y florece](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectate-y-florece), de Coralys Arroyo Ríos.

- Publicado: 3 de enero de 2025
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 61
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/98b52140-9120-402e-a32b-1278908594a8/Episodio_61_-_Cmo_establecer_buenas_metas.mp3?dest-id=4403928
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectate-y-florece/episodio/7300909-ep-61-como-establecer-y-cumplir-mis-metas

## Sobre este episodio

Hoy tocamos el tema de las metas, pero desde un enfoque más práctico y de planificación. Te enseño algunas técnicas para el establecimiento de metas y otras para ayudarte a cumplirlas y no rendirte en el proceso. -------- Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicológica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque algún profesional de la salud mental para poder atender su situación. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico. De igual forma, en caso de necesitar algún servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental más cercano. Sigueme en: Instagram.com/florescere.pr Ponte en contacto conmigo en: conectateyflorece@gmail.com Whatsapp: +1(787)461-2572

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