# Construyendo tu Imagen Interna

Episodio de [Conéctate con tu esencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectate-con-tu-esencia), de Andrea Vargas.

- Publicado: 30 de noviembre de 2022
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1157a4da4/podcast/play/123503721/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-29%2F428863490-44100-2-3d86fc0bdbce7848.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectate-con-tu-esencia/episodio/6095914-construyendo-tu-imagen-interna

## Sobre este episodio

La imagen interna se compone del 90% de la totalidad de la totalidad de nuestra imagen, esto nos deja un 10% solamente para la imagen externa. Es por eso que es mas importante cuidar aspectos como son el amor propio, la aceptación, el como nos hablamos y que tanto nos validamos como personas. Y es que muchas veces nuestra imagen interna se ve afectada por rupturas, pérdidas o situaciones que nos hacen dudar de nosotrxs mismxs, es por esto que en este episodio te comparto los tips que a mi me han funcionado para construir mi imagen interna y también un poco de chismecito acerca de un tema que mucho me preguntaban en mi instagram. Espero que disfrutes este episodio que después de algunos meses de ausencia al fin estamos de regreso. Recuerda seguirme en mis redes sociales para ver mas contenido de Imagen: Facebook: https://www.facebook.com/andivargas.consultora Instagram: https://www.instagram.com/andiivargas/?hl=es-l

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