# 161. Práctica somática y devocional para momentos de cambio o incertidumbre

Episodio de [Conectándote con la fuerza de tu interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectandote-con-la-fuerza-de-tu-interior), de Manuela Echeverri.

- Publicado: 4 de marzo de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/152b8ea4/podcast/play/116397526/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-4%2Fc2b54438-1f26-9abf-f12b-8647098814e6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectandote-con-la-fuerza-de-tu-interior/episodio/607974-161-practica-somatica-y-devocional-para-momentos-de-cambio-o-incertidumbre

## Sobre este episodio

Esta práctica es parte del programa de 8 semanas Calma, y Manu quiso compartirla contigo por medio del podcast para que puedas recurrir a ella cada vez que sientas que estás atravesando un momento de cambio y necesites autosostenerte.

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