# Episodios de Conectando tus sentidos \| Planifica, organiza y crece.

223 episodios, del más reciente al más antiguo · página 5. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece

- [24. Ansiedad, exceso de futuro.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074269-24-ansiedad-exceso-de-futuro) · 17 de mayo de 2021 · 12 min · episodio 24: La ansiedad es una emoción, que viene a ser como una alarma ante un peligro real o imaginario, esta se traduce en síntomas físicos o fisiológicos que nos sirven para poder…
- [23. Esos monstruos adolescentes, especial día de las madres.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074270-23-esos-monstruos-adolescentes-especial-dia-de-las-madres) · 9 de mayo de 2021 · 5 min · episodio 23: Ser madre te cambia la vida para siempre, desde que sabes que vas a ser mamá ya tu perspectiva cambia, tu comportamiento, tus pensamientos y esa conección que surge entre esa…
- [22. Las dos caras del ego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074271-22-las-dos-caras-del-ego) · 3 de mayo de 2021 · 11 min · episodio 22: El ego es un componente de la personalidad, la manera en que tenemos de reconocernos a nosotros mismos, de hacer consciente (y a su vez de construir) quiénes somos y qué…
- [21. Meditar, ¿Yo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074272-21-meditar-yo) · 24 de abril de 2021 · 12 min · episodio 21: Según Osho, en su libro Meditación la primera y última libertad, que trata sobre la definición, como aplicarla, las técnicas y diferentes tipos de meditación que son bastantes, en…
- [20. De tus creencias limitantes a las potenciadoras.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074273-20-de-tus-creencias-limitantes-a-las-potenciadoras) · 17 de abril de 2021 · 12 min · episodio 20: Las creencias limitantes pueden ser tan poderosas, que influyen en tus relaciones de amistad, con tu pareja, cómo vez tu futuro, cómo desarrollas ante el presente, en el trabajo…
- [19. Tus creencias, ¿definen tu vida?.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074274-19-tus-creencias-definen-tu-vida) · 10 de abril de 2021 · 10 min · episodio 19: ¿Sabías qué?, tu vida, tus acciones, tus pensamientos, tu entorno, tu cultura se define por tus creencias. Desde que nacemos las vamos asumiendo y aprendiendo, y vienen a ser las…
- [18. La felicidad se construye.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074275-18-la-felicidad-se-construye) · 2 de abril de 2021 · 10 min · episodio 18: Según los Griegos, específicamente Aristóteles, estableció que: “La felicidad depende de nosotros mismos”, él decía que la felicidad es el propósito central de la vida humana y…
- [17. Tu voz interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074276-17-tu-voz-interior) · 27 de marzo de 2021 · 6 min · episodio 17: Dime lo que piensas y te diré como vives Nuestra mente, es capaz de recorrer todos los extremos, puede amar y odiar, ser feliz y deprimirse, construir y destruir, pero actúa de…
- [15. ¿Y dónde sientes tú?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074277-15-y-donde-sientes-tu) · 5 de marzo de 2021 · 8 min · episodio 15: ¿Dónde se siente?, ¿Qué se siente?, A veces tenemos sentimientos encontrados y nos cuesta identificar lo que sentimos. Tenemos dudas acerca de cómo sentir, y mucho va relacionado…
- [14. ¿Sabías que los hábitos nos hacen más eficientes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074278-14-sabias-que-los-habitos-nos-hacen-mas-eficientes) · 24 de febrero de 2021 · 15 min · episodio 14: Un hábito es una acción que se repite frecuentemente y se hace de manera inconsciente, como parte de una rutina, no es una decisión que tomar, es una acción natural del día a día…
- [13. ¿Responsabilidad o culpa?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074279-13-responsabilidad-o-culpa) · 15 de febrero de 2021 · 11 min · episodio 13: Alguna vez has hecho algo que no sale como lo esperabas, y al final trajo como consecuencia que afectara no tan positivamente a alguien, y te sientes en deuda con esa persona, y…
- [12. El poder está dentro de ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074280-12-el-poder-esta-dentro-de-ti) · 9 de febrero de 2021 · 10 min · episodio 12: Nuestra mente puede ser nuestra mejor aliada, ella funciona de acuerdo a los estímulos que recibe del exterior, percibidos a través de nuestros sentidos. Estos estímulos son…
- [11. La química del amor, el coctel de los enamorados.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074281-11-la-quimica-del-amor-el-coctel-de-los-enamorados) · 21 de septiembre de 2020 · 3 min · episodio 11: El amor produce gran cantidad de sustancias químicas que provocan felicidad, tanto así que se compara con la adicción a las drogas, los neuroqúimicos nos hacen sentir tan bien al…
- [La lectura, vitamina para la mente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074282-la-lectura-vitamina-para-la-mente) · 15 de septiembre de 2020 · 1 min: La lectura te da conocimiento, y el conocimiento y te hace libre, y es el único instrumento que tiene el cerebro para progresar. Déjate seducir por la letras plasmadas en el…
- [El adiós, el trago amargo del amor.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074283-el-adios-el-trago-amargo-del-amor) · 31 de agosto de 2020 · 3 min · episodio 8: El desamor, es como enamorarse pero al revés, mientras antes tocabas el cielo, ahora estás sumergido en un hoyo profundo y sin salida, el cerebro acostumbrado a las sensaciones de…
- [¿Amor o apego emocional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074284-amor-o-apego-emocional) · 24 de agosto de 2020 · 3 min · episodio 7: Las relaciones por apego, solo se sostienen por miedo o por costumbre, es decir, necesitas de esa persona para sentirse bien, no se puede vivir sin estar a su lado. En cambio…
- [Autoestima, la mejor herramienta para el empoderamiento femenino.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074285-autoestima-la-mejor-herramienta-para-el-empoderamiento-femenino) · 18 de agosto de 2020 · 2 min · episodio 6: El empoderamiento.... es el dominio y control sobre nuestra propia vida, las circunstancias que nos rodean y los elementos que forman parte de ella. Si te amas y te reconoces…
- [El Insomnio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074286-el-insomnio) · 29 de junio de 2020 · 4 min · episodio 6: El insomnio, es la falta regular del sueño pero cuando es un trastorno afecta directamente la salud, abriendo la puerta a muchos trastornos crónicos y degenerativos, lo normal es…
- [Equilibrio emocional mejor calidad de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074287-equilibrio-emocional-mejor-calidad-de-vida) · 22 de junio de 2020 · 3 min · episodio 5: Las emociones son estados afectivos que experimentamos, sensaciones y sentimientos que poseemos para relacionarnos con nuestros semejantes y con el medio en general, aprendiendo a…
- [Aquí y ahora, la enseñanza de esta cuarentena.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074288-aqui-y-ahora-la-ensenanza-de-esta-cuarentena) · 15 de junio de 2020 · 3 min · episodio 4: Si hay algo que nos está enseñando esta cuarentena, es valorar cada día, disfrutar cada momento, aprovechemos para desarrollar más empatía con nuestros seres queridos, haz cosas…
- [Valora el momento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074289-valora-el-momento) · 8 de junio de 2020 · 2 min · episodio 3: Debemos tener la conciencia de que el presente solo dura un instante, el minuto que pasó ya está en el pasado, y el que viene es nuestro futuro, pero la única manera de generar…
- [Ten un Hobby](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074290-ten-un-hobby) · 1 de junio de 2020 · 2 min · episodio 2: Hacer lo que te apasiona, puede alejar de tu mente por algún rato tus preocupaciones y el estrés, enfocándote en una actividad que te relaja y te convierte un ser creativo. Mi…
- [La gratitud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodio/1074291-la-gratitud) · 25 de mayo de 2020 · 2 min · episodio 1: El agradecer va mas allá de un simple gesto, es una acción que nace del corazón, en aprecio a lo que alguien ha hecho por nosotros. La gratitud en silencio no sirve de nada…

Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-planifica-organiza-y-crece/episodios.md?pagina=4