# 19. Tus creencias, ¿definen tu vida?.

Episodio de [Conectando tus sentidos \| Organiza, planifica y crece.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-organiza-planifica-y-crece), de Letty Magdaleno \| Vive Ad Libitum.

- Publicado: 10 de abril de 2021
- Duración: 10 min
- Temporada 2, episodio 19
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/59321078/174110248_44100_2_16b98c0b23e25.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-tus-sentidos-organiza-planifica-y-crece/episodio/11188824-19-tus-creencias-definen-tu-vida

## Sobre este episodio

¿Sabías qué?, tu vida, tus acciones, tus pensamientos, tu entorno, tu cultura se define por tus creencias. Desde que nacemos las vamos asumiendo y aprendiendo, y vienen a ser las normas de nuestra vida, pero ellas pueden potenciarte como persona y también pueden obstaculizar en el logro de tus metas y objetivos. Tenemos creencias de todo tipo y se definen como una certeza o verdad que tenemos de algo y que la aceptamos como tal. Se podría decir que son mapas mentales que te permiten dar significado y sentido al mundo que percibes, y se encuentran arraigadas profundamente en nuestro subconciente: Las podemos dividir en: • CREENCIAS RACIONALES: que son aquellas sanas, productivas, que se adaptan y son compatibles con la realidad social. Suelen ser deseos, preferencias o necesidades. • CREENCIAS IRRACIONALES: son rígidas, distorsionadas, catastróficas enfermizas, se adaptan mal y la mayoría son obstáculos que se interponen en nuestros objetivos, son suposiciones, afirmaciones sin fundamento, nos hacen sentir mal emocionalmente, causándonos, depresión, ansiedad, rabia, mal humor, en resumen conductas disociativas. • CREENCIAS LIMITANTES: que como su nombre lo dice nos limitan, nos bloquean, no nos dejan avanzar, se trasforman en barreras invisibles, que te mantienen dentro de tu zona de conford, y te impiden tomar riesgo o decisiones, restándote poder personal. Están grabadas en nuestro subconsciente yante un estímulo similar, surgen de manera automática, por lo tanto las aceptamos sin cuestionarlas y como una verdad absoluta. Y lo peor del caso es que quizás hemos cambiado mucho y tenemos nuevas habilidades, pero nuestra mente se bloquea y nos impide actuar. Si te gustó este podcast coméntanos y puedes escribirme al correo adlibitumcast@gmail.com Suscríbete a nuestro canal de Telegram: https://t.me/adlibitumcast Sígueme en redes: Twitter: http://www.twitter.com/adlibitumcas Instagram: https://www.instagram.com/adlibitumcast/ Facebook: https://www.facebook.com/adlibitumcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si te gustó este podcast coméntame y puedes escribirme al correo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠viveadlibitum@lettymagdaleno.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sígueme en: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @planificaorganizaycrece ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 Disponible en: https://pod.link/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNjE0MjU1Ny9lcGlzb2Rlcy9

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