# Hipnosis para Dormir Profundo y Calmar la Ansiedad — Silencia tu Mente en 10 Minutos

Episodio de [Conectando con Almas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-con-almas), de Eilish y Javi — Conectando con Almas.

- Publicado: 12 de abril de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/1115e0b20/podcast/play/118337830/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-12%2F421911998-44100-2-44b503f6227de.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conectando-con-almas/episodio/7495737-hipnosis-para-dormir-profundo-y-calmar-la-ansiedad-silencia-tu-mente-en-10

## Sobre este episodio

¿Tu mente no se detiene al llegar a la cama? En esta sesión de hipnosis guiada, Eilish te ayudará a liberar el estrés del día, calmar los pensamientos intrusivos y entrar en un estado de sueño profundo y reparador. A través de una relajación progresiva, silenciaremos la ansiedad para que tu subconsciente trabaje en tu bienestar mientras duermes. Es momento de soltar y confiar. Sesiones personalizadas de hipnosis y mediumnidad: Escríbenos por WhatsApp

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