# Atención plena

Episodio de [Conecta Cuerpo Y Emoción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conecta-cuerpo-y-emocion), de natyta Bogao.

- Publicado: 2 de agosto de 2021
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/6590df0c/podcast/play/38207680/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-7-2%2F209808359-44100-2-bd16ab2caa1c3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conecta-cuerpo-y-emocion/episodio/14721711-atencion-plena

## Sobre este episodio

Observar tu cuerpo mente y emoción, comenzamos la semana! 💪 Tomando conciencia de lo que sucede en nuestro cuerpo, Aquí y ahora

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