# Autocuidado

Episodio de [Conecta Cuerpo Y Emoción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conecta-cuerpo-y-emocion), de natyta Bogao.

- Publicado: 16 de marzo de 2022
- Duración: 12 min
- Temporada 4, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/6590df0c/podcast/play/49154303/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-2-16%2F254162329-44100-2-80517ff4e0405.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conecta-cuerpo-y-emocion/episodio/14721688-autocuidado

## Sobre este episodio

Qué beneficios tiene la aromaterapia? 👃La aromaterapia tiene diversos beneficios para la salud, 🧠ya que dependiendo de los aceites esenciales que se utilicen, esta tiene propiedades analgésicas, antibióticas, antisépticas, astringentes, sedantes, expectorantes y diuréticas. También, los aceites esenciales ayudan a calmar malestares gastrointestinales, dolor menstrual, el estrés, trastornos del estado de ánimo, problemas circulatorios e infecciones respiratorias. En cuanto a los beneficios psicológicos, la aromaterapia tiene un efecto calmante que facilita la relajación y la paz mental. 🕊️ Para saber más de mi podés seguirme en: IG www.instagran.com/natycoach.life o en telegram https://t.me/natycoach_life siempre hay regalos para mis seguidores 🌻 o en el mail bnatagab@gmail.com 👀 leo todo 🦋

Anterior: [Tu yo del futuro 😍](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conecta-cuerpo-y-emocion/episodio/14721689-tu-yo-del-futuro)
Siguiente: [HPlus 2 función ( reforzar el sistema inmunológico) 🎧🧠](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conecta-cuerpo-y-emocion/episodio/14721687-hplus-2-funcion-reforzar-el-sistema-inmunologico)

## Últimos episodios de Conecta Cuerpo Y Emoción

- [Del Niño Interior al Abrazo de la Raíz Materna 🌸✨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conecta-cuerpo-y-emocion/episodio/14721555-del-nino-interior-al-abrazo-de-la-raiz-materna) · 22 de agosto de 2026 · 8 min
- [ACTIVACIÓN DEL DESEO 🌟](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conecta-cuerpo-y-emocion/episodio/14721557-activacion-del-deseo) · 5 de julio de 2026 · 24 min
- [“Meditación guiada: escuchar el cuerpo y calmar la mente \| NatyCoach”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conecta-cuerpo-y-emocion/episodio/14721559-meditacion-guiada-escuchar-el-cuerpo-y-calmar-la-mente-natycoach) · 9 de abril de 2026 · 9 min
- [“Tratamiento de Prosperidad – Florence Scovel Shinn” 🪙](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conecta-cuerpo-y-emocion/episodio/14721561-tratamiento-de-prosperidad-florence-scovel-shinn) · 31 de agosto de 2025 · 11 min
- [🪙21 afirmaciones para la abundancia y prosperidad 🪙](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conecta-cuerpo-y-emocion/episodio/14721562-21-afirmaciones-para-la-abundancia-y-prosperidad) · 22 de junio de 2025 · 9 min