# Desafío " Amarte a ti mismo/a"🩷

Episodio de [Conecta Cuerpo Y Emoción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conecta-cuerpo-y-emocion), de natyta Bogao.

- Publicado: 16 de enero de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6590df0c/podcast/play/97141003/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-16%2F393184977-44100-2-6033a0e0541e7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conecta-cuerpo-y-emocion/episodio/14721595-desafio-amarte-a-ti-mismo-a

## Sobre este episodio

🌹 AMARTE A TI MISMO La clave para tener milagros en nuestra vida es Amarnos a nosotros mismos. Al amarme voy a respetarme, a tratarme bien y querer lo mejor para mí. Cuando me amo sé que quiero y no quiero, pongo límites y me alejo de personas y relaciones que no me respetan, no evado mis emociones y el cómo me siento, no busco la aprobación de los demás y realizo mis sueños. Aprendo a amar a los demás sanamente por que el amor empieza conmigo para luego darlo, pues no puedo dar algo que no tengo. Para Amarnos a nosotros mismos hay que trabajar día a día para construirla y mantenerla, con acciones, pensamientos y decisiones. Te propongo este reto 🌹 AMARTE A TI MISMO de 7 días para que comiences a conocerte, a conectar contigo y descubrir cuanto vales como persona. Por 7 días se subirá un ejercicio para que lo realices, se sugiere hacerlo por 7 días seguidos para que se vean los resultados, si dejas de hacerlo por un día, debes iniciar desde el día uno. Hoy puede ser El peor día de tu vida o el mejor depende siempre de cómo vos lo estés mirando y de dónde pongas tu energía, porque donde pongas tu atención es lo que crecerá, lo más inteligente que puedes hacer es comenzar a crear la vida que deseas , cómo? Haciéndote responsable de ti mismo/a y buscando las herramientas necesarias para poder realizar ese cambio, todo depende de ti 💞 Te recuerdo que podés seguirme en mis redes sociales https://www.facebook.com/natycoach.amor?mibextid=ZbWKwL También podés pertenecer al grupo de Telegram totalmente gratuito en donde podés encontrar herramientas para el bienestar📚📕🖋️📝 https://t.me/coachNatyBogao O en Youtube https://www.youtube.com/@natycoach5832 Muchas gracias por ser parte del cambio que el mundo nos está pidiendo 💖🙌🫂

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