# Episodios de Conductas adictivas.

11 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conductas-adictivas

- [Dejar de fumar: ¿Poco a poco o de un solo golpe?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conductas-adictivas/episodio/124465429-dejar-de-fumar-poco-a-poco-o-de-un-solo-golpe) · 19 de octubre de 2026 · 12 min · episodio 4: ¿Poco a poco o de golpe? La ciencia revela que \*\*dejar de fumar de golpe es casi el doble de efectivo\*\* que reducir el consumo gradualmente. Analizamos cómo la toma de decisiones…
- [Premio Nobel de Medicina 2026: Optogenética y conductas adictivas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conductas-adictivas/episodio/124465430-premio-nobel-de-medicina-2026-optogenetica-y-conductas-adictivas) · 6 de octubre de 2026 · 13 min · episodio 3: A propósito del Nobel 2026, analizamos el estudio de Amanda G. Iglesias et al. mediante optogenética (frenar neuronas con luz). Descubre cómo la dopamina en el área de recompensa…
- [Tu cerebro hackeado: algoritmos y substancias de abuso.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conductas-adictivas/episodio/124465431-tu-cerebro-hackeado-algoritmos-y-substancias-de-abuso) · 3 de octubre de 2026 · 17 min · episodio 2: ¿Sabías que el cerebro de un adolescente se encuentra en una fase crítica de maduración donde la corteza prefrontal —encargada del control de impulsos, la regulación emocional y…
- [Neurociencia de la Dependencia a la pornografía.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conductas-adictivas/episodio/124465432-neurociencia-de-la-dependencia-a-la-pornografia) · 3 de octubre de 2026 · 1 h 05 min · episodio 1: ¿Es posible que la estimulación digital constante altere la estructura y la conectividad de nuestro cerebro? En este fascinante episodio, desglosamos una revisión neurocientífica…
- [Yoga y Síndrome de abstinencia a opiáceos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conductas-adictivas/episodio/124465433-yoga-y-sindrome-de-abstinencia-a-opiaceos) · 31 de mayo de 2026 · 15 min · episodio 3: En esta ocasión le pedimos a NotebookLM que hiciera un resume auditivo de un artículo en el cual se comparten los resultados de cómo la yoga ayuda a las personas a disminuir las…
- [Marihuana medicinal: sin evidencia científica.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conductas-adictivas/episodio/124465434-marihuana-medicinal-sin-evidencia-cientifica) · 22 de marzo de 2026 · 29 min · episodio 2: En este capítulo le pedimos a NotebookLM que hiciera un resumen auditivo del artículo "The efficacy and safety of cannabinoids for the treatment of mental disorders and substance…
- [Uso de substancias, depresión y ansiedad en adultos mexicanos con enfermedades crónicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conductas-adictivas/episodio/124465435-uso-de-substancias-depresion-y-ansiedad-en-adultos-mexicanos-con-enfermedades) · 22 de enero de 2026 · 16 min · episodio 1: En esta ocasión le solicitamos a NotebookLM que realizara un resumen auditivo de un estudio que analiza la relación entre enfermedades crónicas, salud mental y el uso de…
- [Metabolismo del alcohol y cómo no llegar al "Torito".](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conductas-adictivas/episodio/124465436-metabolismo-del-alcohol-y-como-no-llegar-al-torito) · 24 de septiembre de 2025 · 19 min · episodio 4: En esta ocasión le pedía NotebookLLM que para la primera mitad hiciera un resumen auditivo del libro "El camino del alcohol por el cuerpo humano", de Silvia L. Cruz Martín del…
- [¿Qué substancia de abuso es la puerta de entrada a otras?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conductas-adictivas/episodio/124465437-que-substancia-de-abuso-es-la-puerta-de-entrada-a-otras) · 19 de septiembre de 2025 · 17 min · episodio 3: Este resumen auditivo se hizo del artículo The gateway effect of cigarette, e-cigarette, cigar, and alcohol use vs. Cannabis use Yan Wang y cols. Publicado en 2025 en Addictive…
- [Trastornos por uso de substancias: ¿enfermedad del cerebro?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conductas-adictivas/episodio/124465438-trastornos-por-uso-de-substancias-enfermedad-del-cerebro) · 10 de septiembre de 2025 · 19 min · episodio 2: En esta ocasión le pedí a NotebookLLM que hiciera un resumen auditivo de uno de los artículos de revisión más importantes en el tema de las causas biológicas de las Conductas…
- [Alcohol y esperanza de vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conductas-adictivas/episodio/124465450-alcohol-y-esperanza-de-vida) · 2 de septiembre de 2025 · 21 min: En este primer episodio escucharemos el resumen del artículo Alcohol and life expectancy, de Ichiro Wakabayashi y Klaus Groschner, publicado en Environmental Health and Preventive…