# 2x04 -CcC- La vuelta a la rutina en pareja: ¿Amor maduro, costumbre o dependencia emocional?

Episodio de [Conducta con Contexto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conducta-con-contexto), de Pablo Álvarez Crespo.

- Publicado: 22 de septiembre de 2026
- Duración: 22 min
- Temporada 2, episodio 4
- Audio: https://www.ivoox.com/2x04-ccc-la-vuelta-a-rutina-en_mf_181020565_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conducta-con-contexto/episodio/5378036-2x04-ccc-la-vuelta-a-la-rutina-en-pareja-amor-maduro-costumbre-o-dependencia

## Sobre este episodio

¿Sientes que la vuelta a la rutina tras las vacaciones ha vuelto a remover los roces con tu pareja? Volver al trabajo, a los horarios cruzados y a la convivencia en unos pocos metros cuadrados puede hacer que las pequeñas fricciones diarias salgan a la superficie. En este episodio de Conducta con Contexto, analizamos qué ocurre exactamente cuando se acaba el "efecto vacaciones" y cómo la rutina nos obliga a mirar la relación sin filtros. En este episodio descubrirás: Una reflexión directa, rigurosa y empática sobre las relaciones sanas: aprender a diferenciar entre querer estar con alguien o no saber estar sin alguien. ¿Necesitas acompañamiento psicológico? Visita mi web o contáctame para procesos de terapia online. Si te ha gustado el episodio, no olvides suscribirte, dejar tu valoración de 5 estrellas y compartirlo con quien creas que lo necesita. Créditos música: (free) lofi type beat "midnight drifter" by snoozy beats free download: youtu.be/4nc5k4Qj024 #Lofi #FreeBeat #BackgroundMusicForVideo #FreeDownload #ConductaConContexto #PsicologiaDePareja #TerapiaDePareja #DependenciaEmocional #AmorSano #RelacionesSanas #RelacionesDePareja #PsicologiaOnline #ApegoAnsioso #DesgasteDePareja #CrecimientoPersonal #CosteHundido #SaludMental #PodcastDePsicologia

Anterior: [2x03 -CcC- ¿Mala racha o bloqueo? Cómo saber si necesitas terapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conducta-con-contexto/episodio/5378041-2x03-ccc-mala-racha-o-bloqueo-como-saber-si-necesitas-terapia)
Siguiente: [2x05 -CcC- ¿Por qué fallan tus propósitos de septiembre? La trampa del Fresh Start Effect](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conducta-con-contexto/episodio/5378032-2x05-ccc-por-que-fallan-tus-propositos-de-septiembre-la-trampa-del-fresh-start)

## Últimos episodios de Conducta con Contexto

- [2x09 -CcC- Me irrita mi padre mayor: Cómo lidiar con la culpa del cuidador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conducta-con-contexto/episodio/146987540-2x09-ccc-me-irrita-mi-padre-mayor-como-lidiar-con-la-culpa-del-cuidador) · 27 de octubre de 2026 · 17 min
- [2x08 -CcC- Los demás avanza y yo voy tarde: la trampa de compararnos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conducta-con-contexto/episodio/58533584-2x08-ccc-los-demas-avanza-y-yo-voy-tarde-la-trampa-de-compararnos) · 20 de octubre de 2026 · 22 min
- [2x07 -CcC- ¿Ya no tengo edad? La gran excusa de tu mente para no volver a empezar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conducta-con-contexto/episodio/5377986-2x07-ccc-ya-no-tengo-edad-la-gran-excusa-de-tu-mente-para-no-volver-a-empezar) · 13 de octubre de 2026 · 18 min
- [2x06 -CcC- El síndrome del impostor postvacacional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conducta-con-contexto/episodio/5378026-2x06-ccc-el-sindrome-del-impostor-postvacacional) · 6 de octubre de 2026 · 28 min
- [2x05 -CcC- ¿Por qué fallan tus propósitos de septiembre? La trampa del Fresh Start Effect](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conducta-con-contexto/episodio/5378032-2x05-ccc-por-que-fallan-tus-propositos-de-septiembre-la-trampa-del-fresh-start) · 29 de septiembre de 2026 · 19 min