# El miedo a sentir de verdad · Ep. 9

Episodio de [Conciencia y proceso interno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conciencia-y-proceso-interno), de Núria Casademont.

- Publicado: 9 de abril de 2026
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/10ec40cfc/podcast/play/117109670/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-18%2F3200fbbf-a57e-94f5-a8ac-39e4850181b7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conciencia-y-proceso-interno/episodio/5195189-el-miedo-a-sentir-de-verdad-ep-9

## Sobre este episodio

¿Y si el problema no es lo que sientes… sino lo que llevas tiempo evitando sentir? En este episodio hablamos del miedo real que aparece cuando empiezas a mirar hacia dentro de verdad. No desde la teoría. No desde el análisis. Sino desde la experiencia emocional. Exploramos por qué muchas personas viven funcionando… pero desconectadas, y cómo el duelo —por relaciones, etapas o expectativas— sigue presente cuando no se integra. Porque lo que no se siente… no desaparece. 🧠 En este episodio: Por qué aparece el miedo a sentir Qué tiene que ver el duelo con tu proceso actual Cómo las emociones no sostenidas se convierten en patrones Por qué sentir no te desordena… te ordena ✍️ Ejercicio de conciencia ¿Qué emoción llevo tiempo evitando sentir? No lo analices. No lo fuerces. Solo obsérvalo. ¿Hay algún duelo que todavía no me he permitido mirar?No necesitas resolver nada ahora. Solo empezar a reconocerlo. 🔔 Suscríbete si estás en un proceso de conciencia real (no espiritualidad superficial). 🔜 Próximo episodio “Vincularse sin perderse” 🎯 Y si este contenido te aporta y quieres acompañar también este proyecto, puedes apoyarlo de forma económica como gesto de reconocimiento al valor que recibes.🤍 Apoyar el proyecto. 👉 https://tinyurl.com/apoyar-nuria 🔗Si estás en un proceso interno o de duelo, puedes contactar conmigo aquí: https://www.biolink.info/NuriaCasademont 🎧Disponible en: 🎧 Apple · Spotify · YouTube: https://podfollow.com/nuriacasademont 🧡 Escuchar en iVoox: https://tinyurl.com/nuriacasademont-ivoox

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