# Cómo escuchar el "sí" detrás del "no" - o cómo recibir un "no" en CNV

Episodio de [Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta desde tu casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/concepto-jirafa-practica-la-comunicacion-noviolenta-desde-tu-casa), de Vi de Concepto Jirafa.

- Publicado: 16 de noviembre de 2020
- Duración: 12 min
- Temporada 5, episodio 8
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/mrqbe3/Escuchar_el_s_detr_s_del_no9t9zj.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/concepto-jirafa-practica-la-comunicacion-noviolenta-desde-tu-casa/episodio/6206019-como-escuchar-el-si-detras-del-no-o-como-recibir-un-no-en-cnv

## Sobre este episodio

En este episodio te comento cómo recibir un "no" en CNV, encontrando el "sí" detrás del "no". También te invito a observar y explorar tus reacciones cuando recibes un "no" y te ofrezco un par de explicaciones a lo que nos pasa cuando entramos en reactividad al escuchar un "no".

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