Grupo de práctica CNV Un lenguaje de vida, Capítulo 14: Expresar agradecimiento mediante la CNV

Ésta es la última sesión, número 14, de práctica grupal basada en el libro de Marshall B. Rosenberg: Comunicación No Violenta, Un lenguaje de vida, 3ra edición. En esta sesión grabada en vivo, ponemos en práctica los conceptos expuestos en el capítulo 14 del libro, en particular, cómo expresar agradecimiento en CNV. A lo largo de la sesión, hacemos interrupciones para agradecer en vivo a una persona del grupo usando los 3 primeros pasos de la CNV. También practicamos identificar, expresar en voz alta y reflejar auto-agradecimiento. Finalmente hacemos una lluvia de ideas para seguir practicando la gratitud a diario. Las tareas a las cuales hacemos referencia en las sesiones, provienen del libro NonViolent Communication Companion Workbook, 2nd edition, de Lucy Leu, el cual pronto estará disponible en español, según tengo entendido. Te animo a seguir estas sesiones de práctica haciendo tú también las lecturas antes o después de las sesiones, y haciendo los ejercicios por tu cuenta o con un/a compañer@ de práctica de CNV. ¡Feliz práctica!