# Límites al servicio de la vida: Entrevista con LaShelle Lowe-Chardé

Episodio de [Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta desde tu casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/concepto-jirafa-practica-la-comunicacion-noviolenta-desde-tu-casa), de Vi de Concepto Jirafa.

- Publicado: 5 de diciembre de 2021
- Duración: 26 min
- Temporada 12, episodio 57
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/qtjpk3/Entrevista_LS_Limites_edited7kt52.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/concepto-jirafa-practica-la-comunicacion-noviolenta-desde-tu-casa/episodio/6205970-limites-al-servicio-de-la-vida-entrevista-con-lashelle-lowe-charde

## Sobre este episodio

En este episodio entrevisto a LaShelle Lowe-Chardé, entrenadora certificada por CNVC, sobre cómo establecer límites que sirven a la vida, la 8va aptitud relacional de su modelo de Diálogo Consciente y Compasivo. LaShelle compara el uso de límites al servicio de la vida con el "uso protector de la fuerza", un concepto conocido en CNV, en el cual la intención es cuidar las necesidades nuestras y de otras personas, sin energía de castigo ni juicio. Es así que LaShelle nos recuerda que en Comunicación NoViolenta “no estamos hablando de una consciencia de ser amable”, sino de honestidad, de mirar las necesidades y de cuidar la conexión. Y a veces, la conexión a largo plazo requiere que sepamos establecer límites o decir "no" en lenguaje jirafa o lenguaje CNV, desde el amor y la intención de servir a la vida, incluso si en el momento puede no gustarle a la otra persona recibir nuestro "no" o nuestro límite. También tocamos el tema de cómo establecer límites con una persona quien por su rol o por el contexto tiene (o creemos que tiene) "poder sobre" nosotres, y cómo identificar las creencias limitantes nuestras que nos impiden establecer límites y nos llevan a abandonar nuestras necesidades. ¡Espero que esta entrevista te inspire y te libere como lo hizo para mí!

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