# JOYA DE CONEXIÓN DCC Practica la consciencia plena sin moverte despacio

Episodio de [Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta desde tu casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/concepto-jirafa-practica-la-comunicacion-noviolenta-desde-tu-casa), de Vi de Concepto Jirafa.

- Publicado: 13 de abril de 2023
- Duración: 10 min
- Temporada 15, episodio 93
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/kb2bia/Practica_la_consciencia_plena_sin_moverte_despaciob7lf6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/concepto-jirafa-practica-la-comunicacion-noviolenta-desde-tu-casa/episodio/6205936-joya-de-conexion-dcc-practica-la-consciencia-plena-sin-moverte-despacio

## Sobre este episodio

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Practica la consciencia plena sin moverte despacio", fue escrita por LaShelle Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de abril 2023 en dialogoconscienteycompasivo.com. En este joya recordamos que el hacer las cosas despacio no es suficiente - ni siempre necesario - para estar en atención o consciencia plena. De allí que podemos encontrar una variedad de estrategias para cultivar la consciencia plena dentro de nuestras rutinas diarias. LaShelle nos ofrece tres estrategias específicas con varios ejemplos concretos, ¡para que puedas elegir la que quieres practicar esta semana! Puedes acceder a la joya escrita y suscribirte para recibir las joyas por correo electrónico aquí: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/practica-la-consciencia-plena-sin-moverte-despacio ¡Que te inspire!

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