# Práctica de auto-empatía guiada, comentada e ilustrada con un ejemplo en vivo

Episodio de [Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta desde tu casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/concepto-jirafa-practica-la-comunicacion-noviolenta-desde-tu-casa), de Vi de Concepto Jirafa.

- Publicado: 7 de enero de 2024
- Duración: 48 min
- Temporada 5, episodio 1
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/qx63eq/Autoempat_a_guiada_largo_7vkel.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/concepto-jirafa-practica-la-comunicacion-noviolenta-desde-tu-casa/episodio/6205903-practica-de-auto-empatia-guiada-comentada-e-ilustrada-con-un-ejemplo-en-vivo

## Sobre este episodio

Estoy volviendo a publicar otro episodio del inicio del podcast en 2020, para que auditores de Spotify también tengan acceso al mismo. Estaré haciendo esto con una decena de episodios antiguos hasta que la totalidad de los episodios figuren en Spotify. ¡Espero lo disfrutes! En este episodio te guío por la práctica de la auto-empatía en CNV, comentando sobre cada paso e ilustrándolo con un ejemplo mío en vivo. Te recomiendo escuchar este episodio en su totalidad una vez, y luego usar la versión corta de auto-empatía guiada sin comentarios ni ejemplos (próximo episodio a ser publicado) para guiarte en otras ocasiones.

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Siguiente: [JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo vivir en la dignidad de pertenecer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/concepto-jirafa-practica-la-comunicacion-noviolenta-desde-tu-casa/episodio/6205902-joya-de-conexion-dcc-como-vivir-en-la-dignidad-de-pertenecer)

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