# Episodio 4

Episodio de [Con un pie en el estribo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-un-pie-en-el-estribo), de Daniel Zenteno.

- Publicado: 23 de febrero de 2026
- Duración: 41 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/10f644ff0/podcast/play/115895301/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-23%2F418623876-44100-2-f22c16c79069a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-un-pie-en-el-estribo/episodio/5102237-episodio-4

## Sobre este episodio

“Con un Pie en el Estribo”Es un ciclo de encuentros junto a la psicóloga Norma Lucero, el comunicador Jorge Ledesma y el profesor Daniel Zenteno. Un espacio interdisciplinario pensado para acompañar a jóvenes y adolescentes, sembrando valores y ofreciendo recursos que inspiren, orienten y potencien nuestras vidas. En este cuarto episodio, Norma y Jorge nos contaron sobre un proyecto muy interesante para fomentar la lectura, y además compartieron consejos valiosos para la vida cotidiana. También respondieron la consulta de uno de nuestros oyentes, Juan Manuel: “¿Cómo hago para ayudar a un amigo que tiene depresión?”. Mira el programa completo: https://escuelaberni.edu.ar/rr-de-verano-programa-5/ #conunpieenelestribo #lectura #libros #depresion #depression #tristeza #sad #sadstatus #educación #podcast #lunes #jovenes #mensaje #reflexion #vida #life

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