Episodios de ¡CON TODO!
79 episodios · del más reciente al más antiguo
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El Poder de NO Necesitarlo
Durante años creí que querer mucho algo era mi fortaleza. La ciencia —y la vida— me enseñaron lo contrario: el que vende por necesidad, pierde por obligación. En la nueva edición…
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Cada temporada de tu vida te hace una pregunta distinta
Cumplí 46 y entendí algo que nadie me advirtió: el éxito no es un destino fijo, es un horizonte que se mueve. Cada temporada de tu vida te hace una pregunta distinta, y la trampa…
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La Prueba del Costo: Lo que Revela la Verdad de Toda Relación
¿Cómo se comportan contigo las personas importantes de tu vida cuando dejas de ser conveniente? Tu socio, tu equipo, tu mejor amigo, tu pareja. Esta semana en ¡CON TODO!escribí…
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Dos formas de romper a alguien: una se ve, la otra no
Aprendí algo incómodo investigando para mi próximo libro: existen dos formas de romper a alguien, y la mayoría de los líderes solo sabemos ver una. La otra (la silenciosa, la…
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Lealtad de travesía: el amor que ama el proceso, no solo la foto
Hace meses, en plena conversación de futuro, alguien me dijo: "Yo no voy a ir a lavar baños a Estados Unidos." Esa frase no era sobre baños — era un diagnóstico clínico sobre la…
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Mentalidad de crecimiento: la creencia silenciosa que está escribiendo tu vida
Durante años creí que la diferencia entre quienes prosperan y quienes se estancan estaba en el talento. La investigación me obligó a cambiar de opinión. En la nueva edición del…
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Economía del Dueño vs. Economía del Inquilino: La Diferencia que se Revela con el Tiempo
Hay personas que viven la vida en renta. Hay personas que viven la vida en propiedad. La diferencia no se nota en los días buenos: se revela cuando ya no hay reflector, ni…
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La Trampa del Éxito: Cuando Llegar Duele Más que Subir
Acción de Gracias, 2023. El CEO de Airbnb, solo en su mansión de San Francisco. Sin planes. Sin nadie. Y con todo lo que el manual del éxito promete. Esa imagen tiene nombre…
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Por qué los más exitosos se sienten más vacíos (y qué buscan en secreto)
Hay una pregunta que he escuchado susurrar en aeropuertos, en camerinos, después de conferencias donde todos aplaudieron de pie: "Julio… ¿esto es todo?" La hacen CEOs, médicos…
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La paradoja de la IA: puede escucharte mejor que un humano, y aún así dejarte solo
¿Y si te dijera que la inteligencia artificial puede escucharte mejor que un ser humano… y aún así dejarte completamente solo? Un estudio reciente publicado en Communications…
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El Motor que Nadie Te Enseñó a Manejar
¿Sabías que las personas neurodivergentes sienten el amor romántico con mayor intensidad que el resto de la población? Y que aun así, sus relaciones fracasan tres veces más. La…
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El Dolor es el Mismo, la Diferencia Eres Tú
Todos hemos vivido algo que nos sacudió hasta los cimientos. Una muerte. Un divorcio. Una quiebra. Un cambio de país. La pérdida de algo que jurábamos permanente. La pregunta que…
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La Ilusión del Fin de la Historia: ¿Por Qué Crees Que Ya No Vas a Cambiar?
60% de las personas cambian cuántos hijos quieren tener. Solo el 9% recuerda haber cambiado de opinión. Tu cerebro reescribe tu historia para convencerte de que "siempre quisiste…
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Soltar para crecer — Cuando el control deja de protegerte
Hay un niño que aprendió a controlar todo porque una noche lo dejaron solo bajo la lluvia. Ese niño construyó un emprendedor, un líder, una vida entera sobre esa estrategia. Pero…
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Lo que se rompe en lo oscuro
Una semilla tiene que romperse en lo oscuro de la tierra para poder salir hacia arriba. Nadie la ve. Nadie la aplaude. Y sin embargo, ahí es donde ocurre todo. Esta semana en el…
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Cómo Elegir a Tu Par — La Ciencia de Encontrar Socio, Pareja o CEO
Tu socio define tu techo. Tu pareja define tu piso. Tu CEO define tu velocidad. ¿Estás eligiendo bien? En la nueva edición de ¡CON TODO! uso investigaciones con miles de parejas…
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¿Te eligen a ti o a tu función?
¿Alguna vez te preguntaste si te eligen a ti... o a tu función? Yo me lo pregunté después de ver cómo ciertos vínculos — de pareja, de negocios, de amistad — se evaporaban en el…
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La Ciencia de Visualizar Tu Futuro (Y Por Qué Escribí Dos Canciones Para Hacerlo)
¿Sabías que la ciencia respalda lo que muchos llaman "soñar despierto"? Esta semana en ¡CON TODO! te cuento cómo revisé más de 130 estudios científicos sobre visualización de…
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El Amor que Mereces: Por Qué Repetimos Patrones y Cómo Romper el Ciclo
¿Por qué seguimos eligiendo parejas que nos hacen infelices si todos queremos amor y estabilidad? 🔥 Me sumergí en 40 estudios científicos y descubrí algo incómodo: muchos usamos…
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Edición Especial — Día del Cariño 2026: El Amor que se Construye, No se Encuentra 💛
Este 14 de febrero no te voy a hablar de rosas ni de cenas perfectas. Te voy a hablar de lo que nadie postea: del amor que se construye en un martes en la tarde, del café de las…
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En el Aire: Cuando la vida te pone en pausa
Estoy en el aire. Terminé un compromiso de matrimonio con alguien que amaba profundamente. Mi proceso de mudanza a Estados Unidos entró en pausa indefinida. Y en lugar de…
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El Arte de la Pausa: Por Qué Reflexionar Antes de Actuar Puede Transformar Tu Vida
¿Sabías que un estudio demostró que apenas 15 minutos de reflexión intencional pueden cambiar dramáticamente tus resultados? Esta semana escribí sobre algo que me tocó…
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La Arquitectura de una Vida Plena: El Balance que la Ciencia Descubrió
¿Sabías que perseguir el éxito financiero a toda costa tiene un precio que ninguna cantidad de dinero puede pagar? Acabo de analizar estudios que siguieron a más de 88,000…
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Pareja, Carrera y Propósito: Las Elecciones que Definen Tu Bienestar
¿Sabías que permanecer en un matrimonio infeliz predice PEORES resultados de bienestar que divorciarse? 🤯 Esta semana en ¡CON TODO! analizo lo que 40 estudios científicos y 60…
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¿Y Si La Fuerza de Voluntad Fuera Irrelevante?
Durante años nos dijeron que el éxito depende de la disciplina y la fuerza de voluntad. ¿Y si todo eso fuera mentira? 🤯 Revisé las investigaciones más recientes sobre resoluciones…
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Propósitos 2026: La Ciencia de Hacerlos Realidad
El 77% de las personas mantienen sus propósitos la primera semana de enero. Solo el 19% lo logran después de dos años. ¿Qué hacen diferente los que sí cumplen? En la nueva edición…
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La Ciencia Detrás de Soltar para Avanzar
¿Sabías que los más perseverantes son quienes MÁS luchan para cerrar ciclos? No es debilidad—es que tu cerebro está programado para persistir, incluso cuando ya no sirve. En el…
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Cruza el Desierto Conmigo
¿Alguna vez has tenido una mesa llena de personas y te has sentido completamente vacío? Yo sí. Y escribí una canción sobre eso. En el newsletter ¡CON TODO! de esta semana te hablo…
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El Arte de Elegir a Quién Seguir
¿Sabías que tu propia bondad puede ser usada en tu contra por un líder tóxico? Una investigación con más de 140,000 personas reveló por qué seguimos a quienes nos hacen daño…
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Cuando el propósito gana la guerra de los egos
Mientras los titanes de la IA pelean como en telenovela... hay alguien que rechazó un millón de libras a los 17, regaló 200 millones de proteínas al mundo, y acaba de ganar el…
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El Arte de Cerrar Ciclos y Diseñar Nuevos Comienzos
¿Por qué el 81% de los propósitos de año nuevo "fallan" antes de febrero? Resulta que la ciencia tiene respuestas sorprendentes, y no es lo que piensas. En la nueva edición de…
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La Trampa del Atajo Digital: Cómo Usar la IA Sin Perder Nuestra Humanidad
¿Estás usando la IA... o ella te está usando a ti? Hice un experimento simple: resumen con ChatGPT (30 segundos) vs. hacerlo yo mismo (2 horas). Lo que descubrí me llevó a revisar…
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La Advertencia de Mary Shelley: Creadores, No Destructores
Pregunta incómoda de la semana: Si Mary Shelley pudiera ver lo que estamos haciendo con la IA, ¿nos diría "te lo advertí"? En el newsletter ¡CON TODO! conecto los puntos entre…
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Desconecta para reconectar: Por qué tu éxito depende de apagar el celular
¿Cuántas veces revisaste tu celular en la última hora? Esta semana en ¡CON TODO! descubrirás por qué los emprendedores más exitosos protegen su "tiempo offline" como oro, y cómo…
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Reinventando el Bienestar: Navegando el Burnout
El 60% de profesionales de primera línea reportan burnout severo post-COVID. Pero hay una minoría que no solo sobrevivió: está floreciendo. ¿La diferencia? No trabajaron más duro…
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La Paradoja de la Libertad: Por Qué Los Límites Nos Hacen Más Libres
¿Y si te dijera que la verdadera libertad empresarial no viene de tener todas las opciones abiertas, sino de elegir estratégicamente qué puertas cerrar? 🚪 Esta semana en ¡CON…
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Navegando las Transiciones de Vida con Propósito
¿Te has preguntado por qué sientes que vas "atrasado" en la vida mientras ves a otros avanzar más rápido? Esta semana en ¡CON TODO! comparto una conversación reveladora con mi…
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La Felicidad Como Decisión: Lecciones de Resiliencia Global
¿Sabías que los niveles de felicidad mundial NO colapsaron durante la pandemia? Esta semana en mi newsletter ¡CON TODO! comparto una revelación que me dejó pensando: Costa Rica…
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Previniendo el Burnout Emprendedor
El burnout no discrimina - le pasó a Arianna Huffington, quien despertó en un charco de sangre tras colapsar por agotamiento; a Elon Musk trabajando 120 horas semanales; a Rand…
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El Agotamiento de los Irremplazables
Esta mañana me detuve ante un dato que me heló la sangre: 50% de los enfermeros nuevos abandonan la profesión en sus primeros dos años. Mientras desarrollamos IA capaz de hacer…
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Tecnología y Bienestar: Encontrando el Equilibrio Digital
¿Te has preguntado si la tecnología que prometía conectarnos más, en realidad nos está desconectando de lo esencial? Esta semana en ¡CON TODO! exploramos la paradoja digital que…
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Tu historia no está escrita en piedra: Cómo tus experiencias pueden reprogramar tu destino
🧬 ¿Y si te dijera que la ciencia acaba de confirmar que tu pasado NO determina tu futuro? Esta semana descubrí investigaciones fascinantes sobre epigenética que demuestran algo…
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Hablemos de Salud Mental: El Liderazgo que Salva Vidas
🧠💚 ¿Cuántas señales importantes pasamos por alto mientras perseguimos el éxito? Esta semana en ¡CON TODO! abordo un tema que nos toca a todos pero del que pocos hablamos: la salud…
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Retener el Talento: El Arte de Construir Tu Tribu
"Julio, acabo de perder a mi mejor desarrollador. Le ofrecí más dinero, pero igual se fue". El café con este amigo emprendedor me recordó una verdad que descubrí tras revisar…
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Rendimiento Sostenible: El Nuevo Paradigma del Éxito
Dormía 5 minutos de sueño profundo. Hoy uso CPAP cada noche y no me da vergüenza admitirlo. Mi crisis hipertensiva me enseñó que el burnout no es una medalla, es una advertencia…
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Construyendo el Futuro: Cuando el Talento se Une a un Propósito Mayor
¿Qué hace que las mentes más brillantes del mundo rechacen ofertas millonarias o acepten otras aún más grandes? Esta semana en ¡CON TODO! exploro el fascinante "Proyecto…
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La Ciencia de la Felicidad: Lecciones Globales para Vivir Plenamente
Hace una semana despedía a mi mamá, y en medio del dolor surgió una pregunta de mis hijos que me cambió la perspectiva: "¿Por qué hay más escrito sobre la depresión que sobre cómo…
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El Legado Que Trasciende
Esta semana, en medio del dolor más profundo, descubrí que los valores que heredamos se convierten en nuestra brújula cuando todo se oscurece. En la nueva edición de ¡CON TODO!…
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Conexión Humana en la Era Digital
¿Cuándo fue la última vez que tuviste que escribirle por Snapchat a tu hijo para que te respondiera... estando en la misma casa? 🏠📱 Esta semana en el Newsletter ¡CON TODO!…
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El Valor Invisible del Talento - Cuando el tesoro está en casa
¿Sabías que OpenAI solo valoró a sus mejores investigadores cuando Meta les ofreció $100 millones para robárselos? Esta semana en mi Newsletter ¡CON TODO! exploramos por qué las…