# The Ice Tribe, regresando al origen

Episodio de [Con Tenis Rojos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-tenis-rojos), de MARIANA VARGAS.

- Publicado: 3 de julio de 2023
- Duración: 32 min
- Temporada 4, episodio 25
- Audio: https://cdn.simplecast.com/audio/4dd62986-e767-4d88-991f-1c3d207e0ec9/episodes/e2cf6b34-84ce-4172-baab-a5a657674cbb/audio/05bb51f7-7e20-4333-b9b4-46d66a3e8a04/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=9v4AgWIX
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-tenis-rojos/episodio/10281210-the-ice-tribe-regresando-al-origen

## Sobre este episodio

Luis Miguel Barberena, nos platica de 3 herramientas para poder conectar y regresar al origen. Él Fundó "The Ice Tribe", después de un tiempo de percibir beneficios de practicar: Grounding, Inmersión al hielo y Respiraciones con el método Wim Hof. ¿Qué le pasa a nuestro cuerpo al vivir una inmersión al hielo? ¿Porqué nos beneficia el contacto con la tierra? ¿Qué hay detrás del método Wim Hof? Escucha este episodio y descubre más sobre estas herramientas.

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