# Las Bondades del Yoga

Episodio de [Con Tenis Rojos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-tenis-rojos), de MARIANA VARGAS.

- Publicado: 9 de octubre de 2023
- Duración: 29 min
- Temporada 5, episodio 30
- Audio: https://cdn.simplecast.com/audio/4dd62986-e767-4d88-991f-1c3d207e0ec9/episodes/cb7ee712-b90c-4b49-a7f8-cdac0d974703/audio/ea8a0703-40a3-4fe5-89f9-71f2a377f36d/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=9v4AgWIX
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-tenis-rojos/episodio/10281194-las-bondades-del-yoga

## Sobre este episodio

Tania Bejarano, Fundadora de TB Academy, con certificación de 200hrs con Akenara en YOGA, nos habla de cómo empieza este camino y hace de este trabajo físico una disciplina mental y espiritual. El YOGA nos conecta con nuestro ser y nos brinda distintos beneficios. Escucha esta conversación y descubre porqué SÍ practicarlo. @theyoggler

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